Slobodna Dalmacija - #hodanje

OSMRTNICE

PRETPLATA

PREMIUM

Izdvojeno 1

hodanje

27991921

Život obratite pažnju Jeste li u riziku od prerane smrti? Ako padnete na ovih šest testova, definitivno to nije dobar znak Piše mozaik sdZnate li da već i samo stisak ruke može otkriti u kakvom je stanju vaš organizam? Znanstvenici, doduše ističu da nijedan od ovih pokazatelja ne predstavlja rizik sam po sebi, no signal su koji nipošto ne bi trebali zanemariti. 1. Balansiranje na jednoj nozi Nova studija pokazala je da ljudi koji ne mogu održavati ravnotežu na jednoj nozi imaju veći rizik od rane smrti. Više od 1700 sudionika istraživanja podvrgnuto je različitim ...

27424997

Zdravlje DOBRO JE ZNATI Ova metoda preveniranja raka i psihičkih bolesti je besplatna i jednostavna. A ipak je jako malo ljudi koristi

26759271

Zdravlje NOVA STUDIJA Znanstvenici otkrili koliko koraka morate napraviti dnevno da biste imali najmanji rizik od rane smrti

Izdvojeno 2

26516661

Život pozitivan mindset Ajmo i mi probati: smršavjela 81 kilogram - hodajući! Piše L.G.Popularna "coacherica" Kathleen Hart – na Instagramu pod nazivom "Lil Piece of Hart" – ima čemu poučiti mnoge žene i djevojke. Naime, unatoč tome što ona promovira "pozitivan mindset" i slične, fluidne parapsihološke kategorije za kojima u svom vokabularu rado posežu kojekakvi novovalni "coacheri", u prilog ozbiljnosti njezine misije "popravljanja sebe" govori jedan egzaktan (i impresivan!) podatak: Kathleen je tijekom dvije godine ...

25804949

Zdravlje DOBAR UTJECAJ Istraživanje pokazalo: život u četvrtima prilagođenim za hodanje smanjuje rizik od raka kod žena

25802710

Zdravlje ovo smo čekali Je li 10.000 koraka čarobna brojka za bolje zdravlje? Velika studija potvrdila da je dovoljno puno manje

<p>Anđa Marić</p>

Zvijezde online HRABRA LAVICA Anđa Marić proslavila novi veliki uspjeh u borbi s bolešću: ‘Meni je ovo totalna pobjeda!‘

25309875

Zdravlje ISTRAŽIVANJE Znanstvenici otkrili što pruža zaštitu od kardiovaskularnih bolesti i sprječava ih u većem opsegu

Preporuka i nedavno

24116482

Zdravlje BRZO HODANJE Želite se riješiti viška kilograma? Pomoću ovih savjeta brzo ćete se ‘prošetati‘ do tijela iz vaših snova, rezultate ćete primijetiti već nakon par tjedana Piše MOZAIK SDTrčanje, vježbanje i vožnje biciklom fizičke su aktivnosti koje se najčešće sugeriraju svima onima koji žele izgubiti višak kilograma. Međutim, intenzitet ovih fizičkih aktivnosti ne prija svima, zbog čega bi mnogi radije hodali. Zbog toga se postavlja pitanje: koliko je hodanje učinkovito kada je u pitanju mršavljenje? Prema riječima fitness trenerice Hannah Davis, ako u kombinaciji s pravilnom prehranom dnevno napravite oko ...

23670809

Zdravlje NAJLAKŠI TRENING Vrijeme je da se pokrenete! Ovaj detaljni plan brzog hodanja u samo 12 tjedana dovest će vas do tijela iz snova, ali i forme koju ste možda izgubili

23624773

Zdravlje U TOP FORMI Promijenite samo jednu svakodnevnu naviku, zaštitit će vas od srčanih bolesti, raka, demencije i preuranjene smrti. I samo malo ‘dajte gasa‘

23609320

Zdravlje NOVO ISTRAŽIVANJE Brzina kojom hodate jednako je važna kao i broj dnevno prijeđenih koraka

23451806

Život BOLJE BRŽE NEGO VIŠE Ne budite opsjednuti brojanjem koraka na mobitelu! Ne mora ih biti 10.000 dnevno, može i trostruko manje, pod ovim uvjetom. Evo rezultata jedne važne studije

Nedavno

Mladi hrvatski napadač nastavlja svoj golgeterski niz, u zadnja dva prvenstvena dvoboja zabio je četiri pogotka

22.12.2024. 23:46

Kakav gaf Nove TV! Gledateljima otkrili pobjednika ‘Supertalenta‘ i prije proglašenja, već su imali slične situacije

22.12.2024. 23:43

Kapetan Pašalić asistirao za pobjedu i ostanak na vrhu, Atalanta nastavila fantastičan niz od jedanaest pobjeda

22.12.2024. 23:25

Gorio stan u centru Zagrebu: ženska osoba teško opečena, evakuirana su i djeca. Naslujuće se što bi mogao biti uzrok

22.12.2024. 23:24

Bili smo na živim jaslicama u Veloj špilji, ovako izgleda spektakl na otoku! Kulisa je bogatija, sve je više likova

22.12.2024. 23:12

Marko Livaja je vukao Hajduk, motivirao suigrača, a onda genijalno zabio: ‘Osjetio sam da je ovo pravi trenutak‘

22.12.2024. 22:55

Tamia Šeme je pobjednica Supertalenta, oduševila je sve i zasluženo osvojila 30 tisuća eura

22.12.2024. 22:54

Deseci mrtvih u novim izraelskim napadima. Palestinci: ‘Otvorili su vatru na sigurnosne snage u kampu‘

22.12.2024. 22:51

Koncertom grupe ‘CAMBI.‘ otvoren ovogodišnji Advent na Pjaci! Pogledajte što nas tamo očekuje u narednim danima

22.12.2024. 22:39

Neki se predsjednički kandidati požali DIP-u da ih neki mediji ne vole. Ovi brže bolje udarili po novinarima

22.12.2024. 22:31

Triangle

23251004

Zdravlje TOLIKO VREMENA IMATE Ovo je bar lako! Samo dvije minute hodanja nakon obroka može spriječiti porast šećera u krvi

22718138

Zdravlje OVO SIGURNO MOŽETE Lako i dostižno! Ovo su nevjerojatni benefiti hodanja samo 2000 koraka na dan

21572000

Zdravlje IDEALNO VRIJEME Brzo hodanje jača mišiće, pomaže sagorijevanju kalorija, pokreće cijeli organizam; Budite strpljivi - prvi rezultati neće biti vidljivi odmah

21445458

Zdravlje DOBRA FORMA Izbjegavanje lifta i penjanje stepenicama izuzetno je korisno za zdravlje. Istraživanje odgovorilo i na pitanje na kojem katu žive najzdraviji ljudi

Splićani su u dobroj formi, a đir Marjanom odlična je vježba

Zdravlje vječna borba Kilograme ne morate istopiti u teretani, možete ih se riješiti i običnim hodanjem. Evo koliko trebate prehodati da bi vaga pokazivala manje

20312772

Zdravlje pročitajte i krenite Ako učinite samo jednu malu promjenu tijekom hodanja, možete odvostručiti potrošnju kalorija! ‘Ovo može napraviti čuda‘

20083768

Zdravlje KORAK PO KORAK Hodanje je dobro za zdravlje, a nakon jela čini sjajne stvari: ovih šest savjeta potaknut će vas da odmah navučete tenisice i krenete

20014196

Zdravlje SVAKODNEVNA TJELOVJEŽBA Pješačenje je dobro za zdravlje, a pomaže i u mršavljenju: evo kako i koliko hodati da biste učvrstili stražnjicu, trbuh i noge te izgubili cijeli konfekcijski broj

Učitaj više