Zdravlje SAD JOJ JE STAĐUN Ova namirnica prava je riznica zdravlja; dobra je za probavu, kosti, snižava tlak...Uvedite je u prehranu što prije! Piše Ana Špoljarić/ŽivimNjihov miris i okus osobito nas privlače u hladnim jesenskim danima. Pečeni, kuhani ili kao slastica sa šlagom, za plodovima kestena bismo zbog nutritivnih svojstva mogli posegnuti i češće. Ovo jestivo voće, osim što podsjeća na toplinu, pruža niz zdravstvenih dobrobiti. Obiluje vlaknima, vitaminom B6, tiaminom, bakrom, manganom i kalijem, a u odnosu na ostale orašaste plodove kesteni su škrobni i jedini izvor vitamina C. Kesteni su ...