StoryEditorOCM
Životfizička aktivnost

Vježbali biste kod kuće, no nemate inspiracije: ovi treneri stvar su olakšali online treninzima, a na vama je da izaberete onaj koji će vas pokrenuti

Piše PSD
29. travnja 2020. - 19:09

Planiranje treninga i ustrajanje u rutini na koju smo navikli dok su teretane radile za neke se pokazalo kao popriličan izazov, posebice u vremenima kada većinu svojih aktivnosti obavljamo od kuće.

Uz standardne obiteljske i kućne obaveze, mnogi su se susreli i s radom od doma, a uz novonastali raspored i okolnosti koje su nas snašle, rijetki su ustrajali u održavanju prakse treninga, posebice sada kada su osuđeni na vlastitu organizaciju i samostalno vođenje vježbi.

Svjesni takvih situacija u domovima diljem svijeta, ali i činjenice da iz izolacije određeni broj ljudi ne želi izaći s nakupljenih nekoliko kilograma viška, neki su se treneri posebno potrudili i snimili jednosatne video programe uz koje baš svatko može pronaći ono što mu odgovara. Jedino što sada trebate napravit...

Želite li dopuniti temu ili prijaviti pogrešku u tekstu?
11. studeni 2024 15:53