PREMIUM

Zdravlje PRIPAZITE Hrana koju treba izbjegavati ako imate visoke trigliceride - neke namirnice bi vas mogle iznenaditi. Smanjite unos Piše Suzana Ciboci/ŽivimPovišene razine triglicerida u krvi jednako su loše po zdravlje kao i kolesterol o kojem mnogo češće govorimo. Trigliceridi su također masnoća, točnije spojevi alkohola glicerola i masnih kiselina koje su nam potrebne prilikom pretvaranja hrane u energiju, no ako ih imamo previše (više od 1,7 mmol/L, što se vidi iz krvne slike) povisujemo rizik za aterosklerozu, odnosno otvrdnuće žila i nastanak plaka, što može dovesti do ...