PREMIUM Život POČETAK JE VAŽAN Jednima paše jutarnji seks, drugima samoća i tišina, a preostalih pet jutarnjih navika čini sretne i uspješne ljude: probajte ih uvesti kao ritual, iznenadit ćete se Piše MOZAIK SDBez obzira jeste li jutarnji tip ili ne, kako biste dobro započeli dan, morate usvojiti i dobre navike. Istraživanja tvrde da su jutarnji tipovi i najproduktivniji. Stručnjaci preporučuju da ujutro ugodimo sebi koliko je god to moguće. Dan možemo započeti s postepenim razbuđivanjem i napuštanjem toplog kreveta bez žurbe i nervoze, jer je u prosjeku potrebno između 5 i 20 minuta da uistinu profunkcioniramo. Jutarnja rutina ima ...
PREMIUM Život DOBRO JUTRO! Devet malih navika za početak dana koje vam mogu promijeniti život na bolje; Nađete li mjesta u svojim jutarnjim ritualima za neku od ovih korisnih navika, mogla bi vas iznenaditi snaga njihovog pozitivnog djelovanja
PREMIUM Zdravlje Dnevne rutine Po jutru se dan poznaje: promijenite ovih pet navika nakon buđenja i gledajte kako se kilogrami tope!