Svi pokušavaju pobjeći od starenja, ali sve više stogodišnjaka dokazuje da se i u poznim godinama može živjeti sretno. Ovo su njihove tajne dugovječnosti

U posljednjih 50-ak godina broj stogodišnjaka u industrijskim zemljama se udeseterostručio, a uzroke tog trenda i tajne dugovječnosti ispitala je magistrica psihologije Marija Granić za portal Kreni zdravo.

Posljednjih desetljeća pokazalo se kako su mnoge starije osobe sposobne za samostalan i aktivan život. Mnogi od njih zaista uživaju u slobodnom vremenu, ulogama djedova i baka te vlastitim aktivnostima. Unatoč tome, stereotipi o starenju još uvijek su prisutni, a s njima i strah zbog kojeg sve više ljudi pokušava odgoditi ili čak spriječiti ovaj neizbjež​an i prirodan proces.

Tajne dugovječnosti

Kognitivno i socijalno funkcioniranje ključni su faktori za dulji i ispunjeniji život.

Znanstvena istraživanja često mjere parametre povezane s bolešću, ali...