StoryEditorOCM
ŽivotVRIJEDI ISPROBATI

Napokon postanite jutarnji tip! Jednostavni trikovi koji su pomogli nekadašnjim spavalicama da se lakše probude

Piše Ana Dukić/Živim
19. ožujka 2023. - 08:30

Čini se da je jutarnje ustajanje jedna od najtežih stvari koje moram napraviti u danu. Gotovo svatko od nas je zamrzio zvuk alarma, a kad se oglasi, posebno tijekom hladnih dana, izaći iz krevet sve je samo ne primamljivo, piše Živim. Međutim, ta nevoljkost samo otežava buđenje i čini vaša jutra gorima. Pa kako se riješiti te navike?

Zapravo, ne trebate ciljati na to da budete "jutarnja osoba", već se trebate fokusirati na to da postanete bolji u izvlačenju iz kreveta kad se oglasi alarm. Različitim ljudima pomažu različiti trikovi, a ovo su neki koje možete i vi isprobati:

Promijenite svoja očekivanja

Stručnjakinja za karijere i HR-ovka Ruth Kudzi ističe da je ona pomogla sama sebi promjenom perspektive.

- Mučila sam se s ustajanjem iz kreveta više od jednog...

Želite li dopuniti temu ili prijaviti pogrešku u tekstu?
26. studeni 2024 19:48