Postoje nedvosmisleni epidemiološki podaci koji povezuju kardiovaskularne, metaboličke, upalne, psihijatrijske i degenerativne bolesti s manjkom sna ili poremećajima cirkadijanog ritma. Manjak sna slabi imunosni sustav, povećava sklonost infekcijama i nastanku tumora. Učinkovitost cjepiva je slabija nakon neprospavane noći. Deprivacija spavanja je priznati karcinogen… Nismo zapravo ni svjesni važnosti kvalitetnog sna, kaže psihijatrica i somnologinja dr. Vjera Matković Ferreri.