Voda pomaže probavi i može olakšati i spriječiti zatvor, ispire toksine, zaustavlja stvaranje bubrežnih kamenaca i hidratizira kožu. Ali treba paziti kada i kakvu vodu piti, piše Živim .
1. KORIŠTENJE BOCA S BPA
BPA je skraćenica za bisfenol A, kemijski spoj koji se koristi za izradu brojnih proizvoda, uključujući boce s vodom. BPA može ući u vodu i u slučaju prevelike izloženosti izazvati niz problema, od urođenih mana do poremećaja krvnog tlaka, hormonske neravnoteže, dijabetesa i kardiovaskularnih bolesti. Ako pijete flaširanu vodu, odlučite se za one u bocama bez BPA ili u staklenima.
2. VJEROVANJE U MIT O HLADNOJ VODI
Hladna voda ne sužava krvne žile niti otežava probavljanje hrane. To je jednostavan način da se ohladite i hidratizirate kada vam je vruće. A ako vam...