Dolaskom sve toplijih dana, malo koga raduju odlasci u teretanu i dodatne fizičke aktivnosti, no čak i u ljetnom periodu postoji više načina da zadržimo svoj ritam rekreacije i zdravog stila života.
Uz plivanje, još jedan izvrstan način održavanja forme je i svakodnevno pješačenje. Ostavite li svoj automobil parkiran kada idete na neke kraće relacije i odlučite li se za opciju hodanja, vaše će vam tijelo biti višestruko zahvalno, a evo i zašto.