Urolog podijelio tri iznenađujuća savjeta kako muškarci mogu smanjiti noćne odlaske na WC

Gotovo svi muškarci će u nekom trenutku svog života imati problema s mokrenjem. To se uglavnom odnosi na one starije od 50 godina, koji noću mogu više puta odlaziti na WC. Za ovo stanje postoji i logičan razlog. Naime, kako stare, prostata se postupno širi, što zauzvrat stvara dodatni pritisak na mokraćni mjehur. Preko 30 milijuna muškaraca iznad 50 godina zbog problema s noćnim mokrenjem ima poremećen san. Kako bi doskočio problemu i pomogao doista velikoj skupini muškaraca, urolog Edward Schaeffer, podijelio je tri najbolja savjeta za smanjenje mokrenja usred noći, piše Živim.

Alkohol

Prvi savjet ovog urologa je izbjegavanje konzumacije piva ili bilo kojeg oblika alkohola u večernjim satima. Alkohol inhibira oslobađanje antidiuretskog hormona, što dovodi do povećane pro...