StoryEditorOCM
ZdravljeKLJUČNE STVARI

Tijelo šalje signale: evo koje navike mogu biti uzrok iritantnim mučninama s kojima se konstantno budite

Piše Ana Dukić/ Živim
29. ožujka 2023. - 07:30

Jutarnji rituali kao što su kvalitetan doručak i fina šalica kave odličan su način da započnete uspješan dan. Međutim, ako se budite s mučninom svako jutro, to može poremetiti vaš plan. Uzrok toga mogu biti vaše prehrambene navike, zdravstvena stanja, razina stresa i lijekovi. Mi smo saznali kako prepoznati uzroke te što učiniti po pitanju simptoma, piše Živim.

Prekasno jedete određene namirnice

Hrana koju jedete prije spavanja igra važnu ulogu u tome kako će se vaše tijelo osjećati sljedeće jutro, rekao je dr. med. Niket Sonpal, gastroenterolog, za "Mindbodygreen". Jedenje teškog kasnonoćnog obroka može uzrokovati probavne smetnje, što dovodi do mučnine u jutarnjim satima.

To je osobito istina ako se borite s alergijama i intolerancijama, poput intolerancije na ...

Želite li dopuniti temu ili prijaviti pogrešku u tekstu?
01. studeni 2024 09:36