Nije tajna da višak kilograma, odnosno masti, povećava rizik od niza zdravstvenih problema. Među najčešćima su srčane bolesti i dijabetes. No, sve više je znanstvenih dokaza koji upućuju na to da nisu sve masti iste, a ono što je doista važno je gdje naše tijelo pohranjuje te masti, piše Živim.
Najopasnija vrsta je visceralna masnoća, čvrsti unutarnji sloj koji se obično formira između organa unutar abdomena. Obično je uzrok pivskog trbuha te pridonosi nepoželjnom obliku tijela poput jabuke, to je tjelesna građa s najvećim rizikom od zdravstvenih problema.
Isto tako, u našem tijelu se nalazi potkožno masno tkivo, klimava vrsta masnog tkiva koja se nalazi odmah ispod kože i uzrokuje stvaranje celulita. Ovo je zapravo najmanje štetna vrsta masnoća, a obično se...