StoryEditorOCM
ZdravljeOBRATITE PAŽNJU

Ovo je sedam upalnih namirnica koje su odgovorne za nakupljanje masnih naslaga na trbuhu! Možete bez svake od njih

Piše Mozaik SD
5. srpnja 2023. - 07:30

Trbušna masnoća predstavlja opasnost za zdravlje jer može uzrokovati ozbiljne komplikacije, poput dijabetesa, povišenog krvnog tlaka, srčanih bolesti, raka, te problema s bubrezima i jetrom.

Genetika ima ulogu u tome gdje vaše tijelo pohranjuje mast, ali i vaše prehrambene navike mogu utjecati na to. Vrsta hrane koju odabirete, porcije i tajming također mogu imati veliku ulogu u nakupljanu trbušne masti, piše živim.hr.

Masnoća u području trbuha može biti supkutana ili visceralna. Previše bilo koje od te dvije vrste masti može biti štetno za zdravlje, no visceralna masnoća je opasnija. Ona okružuje organe u trbušnoj šupljini i povezana je s povećanim rizikom za kronične bolesti.

Potkožna mast se nalazi neposredno ispod kože te je stoga manje štetna za zdravlje. U...

Želite li dopuniti temu ili prijaviti pogrešku u tekstu?
06. studeni 2024 00:57