Vlasac je najmanji član roda luka - Allium, a ima širok raspon namjena i koristi za ljudsko zdravlje, piše Živim.
Njegove zdravstvene prednosti uključuju:
Pomaže kod probavnih problema
Jedinstveni organski spojevi koji se nalaze u vlascu slično kao i u češnjaku mogu učinkovito ublažiti probavne probleme. Uz to, imaju prirodna antibakterijska svojstva koja eliminiraju širok raspon bakterija, uključujući i salmonelu. Točnije, mogu povećati učinkovitost unosa hranjivih tvari u crijevima, osiguravajući više hranjivih tvari iz hrane.
Poboljšava zdravlje srca
Jedan od najvažnijih organskih spojeva koji se nalazi u vlascu je alicin, koji je u nedavnim istraživanjima povezan sa smanjenom razinom LDL- kolesterola (loš kolesterol) u tijelu i poboljšanim zdravljem srca. Alicin...