PREMIUM

Zdravlje PRESUDNA ODLUKA Dokle god uz ručak posežete za njim, višak s trbuha neće otići! Riješite ga se zauvijek, nemate za čim žaliti, evo zašto bijeli kruh ‘bilda salo‘ i čime ga zamijeniti Piše M.P.Znanstvenici su otkrili da je masnoća na trbuhu, poznata i kao visceralna masnoća, najštetnija vrsta masti. Naime, visoka razina masnoće na trbuhu povećava rizik od srčanih bolesti, srčanog i moždanog udara, rezistencije na inzulin, pa čak i određenih karcinoma, upozoravaju stručnjaci iz Johns Hopkins Medicine. Iako je vježbanje jedan od najboljih načina za smanjivanje masnoća na trbuhu i poboljšanje kardiovaskularnog zdravlja, ...