Zdravlje NOVA STUDIJA Kardiolog upozorava bodibildere i rekreativce na oprez: ‘Pretjerate li, mogli biste oštetiti svoje arterije‘ Piše HINAProteinski shakeovi eliksir su za brojne bodibildere i rekreativce koji u teretanama žele ojačati ili ‘istonirati‘ mišiće i oblikovati figuru jer tijelo treba proteine za oporavak mišića i tkiva. No ni s čim ne treba pretjerivati. Dobivanje više od 22 posto prehrambenih kalorija iz proteina, obično iz jaja, mesa i mlijeka, može negativno utjecati na pretjerano otvrdnuće arterija, stanje koje u konačnici može rezultirati ...