Život Intermittent fasting Novi trend došao u Hrvatsku, o svemu svjedoči Splićanka: ‘Nije bilo teško, a skinula sam 10 kilograma, osjećam se super‘ Piše MOZAIK SDKako idu planovi za mršavljenje, lako je vidjeti privlačnost povremenog posta: jedite što želite, ali samo tijekom određenih vremenskih okvira - često samo osam sati dnevno, piše ugledni Associated Press u svojoj analizi novog trenda u svijetu. Umjesto da broje kalorije ili mjere porcije, osobe koje su na dijeti jednostavno moraju obratiti pozornost na sat, rekla je Courtney Peterson, istraživačica prehrane na Sveučilištu Alabama ...
Život intermittent fasting Ova dijeta je hit u svijetu, koriste je sportaši, bolesni i zdravi, a sada i znanost kaže da s njom kilogrami idu dolje
Zdravlje razmislite dvaput Isplivale šokantne opasnosti popularne dijete kojom su zaluđeni i Hrvati, podaci su frapantni, sve otkrila nova studija
Zdravlje DOBRO ODVAŽITE Dugogodišnje istraživanje pokazalo je da povremeni post dovodi do gubitka kila samo ako pratite jedno pravilo Piše Ana Špoljarić/ŽivimDijeta koja se ne bavi toliko količinom i kvalitetom unesene hrane u tijelo već se bazira na vremenske okvire, povremeni post ili intermittent fasting još je uvijek popularan trend mnogih koji žele mršaviti bez da se odriču hrane. Međutim, novo istraživanje objavljeno u Trends in Endocrinology and Metabolism došlo je do dodatnih spoznaja. Istraživači sa Sveučilišta u Danskoj i Nizozemskoj saželi su postojeće znanje koje imamo o ...
Zdravlje STUDIJA Ranije konzumiranje obroka može smanjiti rizik od kardiovaskularnih bolesti, a preskakanjem doručka riskirate
Zdravlje DOBRO JE ZNATI Pridržavate se pravila povremenog posta, ali i dalje ne gubite na kilaži? Ovih pet grešaka vas koče u ostvarenju cilja
PREMIUM Zdravlje VRIJEDI ISPROBATI Želite mladolik izgled, bistriji um, više samopouzdanja? To možete postići određenim načinom prehrane
PREMIUM Hrana ŽIVOTNA PROMJENA Svi pričaju o autofagiji, povremenom postu kojeg mogu izdržati svi: skida kilograme i drastično popravlja zdravlje. Ovo je sve što morate znati, a donosimo i jedno osobno iskustvo
PREMIUM Društvena mreža Popularno u svijetu Mirna Maras Batinić na Instagramu progovorila o posebnom režimu prehrane koji joj je pomogao u gubitku kilograma: Osjećam se bolje, imam više energije
PREMIUM Trend zaboravite kalorije Dijete su potpuno out, za vitku liniju i urednu probavu mnogi se okreću ovom konceptu, a mi smo našli Splićanku koja mu je vjerna već godinama
