PREMIUM

Zdravlje U JEKU ZIME Hladne su vam noge? Ovi čarobni trikovi spasit će vaša stopala! Piše PSDHladne noge jedna su od nezgodnih nuspojava zimskih dana, jer stvarno nema ništa gore od smrznutih prstiju. Da biste im bar malo olakšali, unosite u organizam namirnice koje utječu na ubrzavanje cirkulacije, kao što su riblje ulje i đumbir. Smanjite količinu kofeina, a povećajte dozu citrusa. Magnezij je uvijek dobro rešenje, pa ga možete ga unositi putem svježih namirnica, kao što su banana i blitva, ili suplementi, ...