PREMIUM

Spiza plus pucaju od zdravlja Koja je riba najzdravija? Ovo bi vas moglo iznenaditi, evo koje su vrste osobito bogate nutrijentima i kako ih pripremiti Piše Tea Sumić MiletićRiba i plodovi mora ne samo da su ukusni, nego su i puni hranjivih tvari, zbog čega ih se često preporuča kao dio plana zdrave prehrane. Jedan su od temeljnih sastojaka mediteranskog načina prehrane koji biraju ne samo zaljubljenici u mediteranski način života, nego i oni koji kroz prehranu žele osigurati dobrobiti za srce, mozak, kožu, imunološki sustav i još mnogo toga. Odavno slušamo kako su riba i plodovi mora zdravi, no treba ...