Mršavjeti bez dijete uz najzdravije namirnice svijeta

Silne tajne krije jedna obična jabuka! Studija provedena na Sveučilištu Cornell pokazala je da jedna jabuka srednje veličine sadrži otprilike 6 mg vitamina C, ali ujedno i mnoštvo drugih antioksidansa. Upravo je njezino antioksidativno djelovanje istovjetno onom koje stvara 1500 mg vitamina C! Jedna druga studija, pak, ukazala je da njezina svakodnevna konzumacija znakovito pomaže pri uspješnom mršavljenju: jedna jabuka srednje veličine bogata je vlaknima i sadrži tek 81 kaloriju, predstavljajući tako savršenu užinu ili poslasticu u svakom trenutku.

Tematska web-stranica

Ova zanimljiva poveznica samo je jedna od mudrih spoznaja koje je u svojoj najnovijoj knjizi “Mršavljenje bez dijete, Istinita svjedočanstva o uspješnom mršavljenju s najzdravijim namirnicama svijeta”, pre...