Osjećate li se iscpljeno, mentalno udaljeno od posla, odnosno negativno ili cinično te smanjeno učinkovito, vjerojatno imate 'burnout' odnosno blago ste 'izgorili'.
Izgaranje je sindrom koji se konceptualizira kao posljedica kroničnog stresa na radnom mjestu koji nije uspješno suzbijen,rekla je Svjetska zdravstvena organizacija (WHO), piše N1.
Izgaranje se posebno odnosi na pojave u kontekstu zanimanja i ne bi se trebalo primjenjivati za opisivanje iskustava u drugim područjima života.
Kako biste otkrili jeste li na svom poslu pod velikim stresom, odgovorite na pitanja u nastavku
1. Često osjećam da nemam kontrolu nad svojim poslovnim životom. Netko drugi upravlja mnome
2. Prezirem vrijeme na radnom mjestu. Brojim sate do kraja smjene
3. Svaki put kad nešto ne napravim na vrijeme...