Studija NASA-e je dokazala da nam miris nekih biljaka može pomoći u oslobađanju od stresa i oslobađanju hormona koji nas čine sretnima. A svi znamo, što smo manje pod stresom, to bolje spavamo.
Kućne biljke ili biljke za spavaće sobe više su od lijepe dekoracije. Prema studiji NASA-e, one pomažu u pročišćavanju zraka, oslobađaju od stresa, potiču vašu kreativnu stranu i još mnogo toga, piše ordinacija.hr.
14 najboljih biljaka za spavaću sobu
Mirni ljiljan
Osim što pročišćava zrak, Mirni ljiljan povećava vlažnost u prostoriji. Jedna stvar koju treba zapamtiti o ovoj biljci je da je otrovna pa je treba držati podalje od djece.
Lavanda
Cvjetovi lavande i eterično ulje poznati su po svojim umirujućim svojstvima. Iako se ne smatra biljkom za spavaću sobu,...