Izazovna vremena i moderan život kod mnogih ljudi uzimaju danak kod spavanja. Dobar savjet za brzo utonuti u san zlata je vrijedan, zato nije ni čudo što je jedan od takvih trikova postao viralan na TikToku. Naime, jedan korisnik TikToka pod imenom YoungerYouDoc tvrdi da masiranje zapešća nakon što ste legli u krevet može pomoći da zaspete, piše Gloria.
Trik je u tome da pronađete točku s unutarnje strane zapešća, masirate je kružnim pokretima dvije do tri minute sve dok ne zaspete. Iako možda zvuči blesavo, ovaj bi trik zapravo mogao i raditi. Stručnjaci za akupunkturu to mjesto na zapešću koriste kao jednu od točaka za smirenje, tako da masiranje tog mjesta može pomoći da se umiri mozak.
U tradicionalnoj kineskoj medicini ime te točke zove se Shenmen, što bi u...