Pronalazite li se u sljedećim rečenicama? Drugima jednostavno ne znate reći ne unatoč vlastitoj iscrpljenosti i kroničnom nedostatku vremena. Riječi poput oprosti i žao mi je su dio gotovo svake vaše rečenice. Ne usuđujete se izraziti svoje mišljenje i teško vam je postaviti granice. Sve nabrojeno su naviknuti obrasci ponašanja s kojima želimo udovoljiti drugima čineći pritom štetu sebi, piše Živim.
Ozbiljan mentalni problem
Osoba koja previše udovoljava drugima (eng. people pleaser) zdravu dozu ovog ponašanja dovodi do nezdravih ekstrema riskirajući pritom ozbiljne probleme s mentalnim zdravljem. Otprilike 14 posto osoba koje se ponašaju na ovaj način, imaju veću vjerojatnost da će razviti probleme poput tjeskobe, stresa i depresije. Da ovo nije samo fenomen...