stdClass Object ( [id] => 1023325 [title] => Splitska liječnica o mučnim slučajevima iz prakse: Rapidno rastu infarkti kod mladih muškaraca zbog pušenja! Rak grla i usta imaju atipične simptome [alias] => splitska-lijecnica-o-mucnim-slucajevima-iz-prakse-rapidno-rastu-infarkti-kod-mladih-muskaraca-zbog-pusenja-rak-grla-i-usta-imaju-atipicne-simptome [catid] => 265 [published] => 1 [introtext] => [fulltext] =>

Desetljećima pušenje ugrožava zdravlje milijuna ljudi, znanstvenici stalno otkrivaju nove razorne učinke na ljudski organizam i istodobno se brojni liječnici trude pomoći pušačima da se oslobode ovisnosti od nikotina.

Unatoč tome, trend smanjivanja nije onakav kakav bi se očekivao s obzirom na masovne kampanje protiv pušenja. Naprotiv, proteklih godina u zemljama u razvoju značajno je porasla upotreba duhana kod djece, mladih i žena.

Prema znanstvenim statistikama jedna popušena cigareta skraćuje život za šest do sedam minuta, pušač ima 50 posto veći rizik da umre prerano, a život mu je kraći oko osam godina. Svakih osam sekundi umire jedna osoba od posljedica štetnosti duhana.

Pušenje je uzrok za oko 20 posto ukupne smrtnosti u razvijenim zemljama, odnosno za 90 posto karcinoma pluća, za 80 posto kroničnih bolesti pluća (kronični bronhitis i emfizem, KOPB), 20 posto kardiovaskularnih (KV) i cerebrovaskularnih bolesti te 50 posto ostalih karcinoma.

- U Hrvatskoj puši oko trećine stanovništva, a prema nekim istraživanjima na trećem smo mjestu u Europi po broju pušača djece i odraslih. Svaka druga smrt u Hrvatskoj se pripisuje bolestima srca i krvnih žila.

Niz studija, od kojih su neke provedene u KBC-u Split, ukazuju na povezanost srčanog infarkta s pušenjem, što je posebno izraženo u mlađih ljudi, naročito muškaraca, kaže doc. dr. sc. Duška Glavaš, internistica kardiologinja i voditeljica Koronarne jedinice u KBC-u Split, koja je i sama vodila jednu veliku studiju o štetnim učincima pušenja.

Oštećenje stanice

Negativni učinci pušenja nisu uzrokovani samo nikotinom, koji se smatra glavnim razlogom ovisnosti, nego i ostalim sastavnicama duhanskog dima, kojih je čak četiri tisuće. Sagorijevanjem jedne cigarete nastaje oko 2 litre dima, čiji su sastojci dušik, ugljični dioksid, kisik, nikotin, ugljični monoksid, policiklički aromatski ugljikovodici, kadmij, arsen, olovo, cijanovodik.

Oko polovica tih sastojaka ima karcinogeni učinak, a slobodni radikali koji su sastavni dio cigaretnog dima mogu dovesti do direktnog oštećenja stanice, podsjeća doktorica i kaže da tome još treba dodati i dokazanu činjenicu da pušenje uzrokuje i poremećaj funkcije krvnih žila, povećavaju se masne naslage na arterijama, dolazi do poremećaja u zgrušavanju krvi, povećava se LDL kolesterol, a smanjuje “zaštitni” HDL kolesterol, što postupno dovodi do aterosklerotskih promjena.

Treba znati da prestanak pušenja može dovesti do reverzibilnog procesa, čime se znaju spriječiti smrtni ishodi, upozorava dr. Glavaš.

---

image
Tom Dubravec/Hanza Media
---


Pušač narušava osobnu kvalitetu života, ali i ljudi koji ga okružuju, a studije otkrivaju da je taj rizik 30 posto kod pasivnih pušača.

Iznenadna smrt novorođenčadi se u nekim okolnostima povezuje s pasivnim pušenjem, pa se kod djece čiji su roditelji pušači zna zabilježiti dislipidemija, povećanje krvnog tlaka i oštećenje srčanog mišića, stoga se nikako ne bi smjelo pušiti u zatvorenim prostorima.

- Pušenje je jedan od glavnih razloga nastanka kronične opstruktivne plućne bolesti - KOPB - koja se u početku očituje kašljem i iskašljavanjem, potom zaduhom i pritiskom u prsištu. Sve to znatno smanjuje kvalitetu života, a u SAD-u zauzima četvrto mjesto po smrtnosti.

Pušači su skloni respiracijskim infekcijama, tuberkulozi, emfizemu i azbestozi. Benzo-piren metabolit BPDE, koji se nalazi u katranu cigaretnog dima, oštećuje p53 gen, pa to oštećenje nalazimo u 60 posto karcinoma pluća, a i spirometrijski testovi djece pušača su slabiji od onih nepušača, što ponovno ukazuje na štetnost pasivnog pušenja kod najmlađe populacije, otkriva dr. Glavaš.

Oko trećine karcinoma može biti povezano s pušenjem. Dugotrajno pušenje potiče maligne bolesti, primarno pod utjecajem katrana i aromatskih ugljikovodika, što ovisi o godinama pušenja i broju popušenih cigareta. Učestalost karcinoma pluća je i desetak puta veća u pušača.

U istoj mjeri je povećan rizik nastanka karcinoma usne i nosne šupljine, sinusa, ždrijela i grkljana. S obzirom na nespecifične simptome, poput dugotrajnog kašlja, boli u prsnom košu ili umora, većina ih pacijenata zanemari, tako da liječnika posjete obično u uznapredovaloj fazi bolesti.

Čak 60 posto takvih pacijenata već ima metastaze u kostima ili jetri. Kod pušača postoji i povećani rizik obolijevanja od drugih bolesti koje dugo ne daju simptome, kao što su karcinom bubrega, mokraćnog mjehura, jednjaka, želuca, gušterače, maternice, mozga.

Nije lako, ali...

- Pušenje je bolest ovisnosti i zato nije lako prestati pušiti. Ovisnost može biti psihička i fizička. Tjelesna ovisnost je posljedica potrebe nikotinskih receptora da budu zasićeni nikotinom. Da bi se olakšalo odvikavanje, danas je razvijeno puno programa i medicinskih pomagala za prestanak pušenja.

---

image
Postoje brojni načini za odvikavanje, a svaki pušač je specifičan
Ilustracija/Shutterstock
---


Nepušenje je dio kardiološke strategije zdravog života, koji uključuje i zdravu prehranu, reguliranje tjelesne težine, kretanje, tjelovježbu, kao i izbjegavanje stresa.

Kako bi se pušači odvikli od pušenja i prevladala apstinencijska kriza, mogu se koristiti brojni načini, a budući da je svaki pušač specifičan, svatko mora sam odabrati način i vrijeme kad će se odlučiti na prestanak pušenja.

Savjet svakog liječnika je da to bude danas - poručuje dr. Glavaš.

---

Oporavak od jedne do 15 godina


Vrlo je važno prestati pušiti nakon preboljelog srčanog infarkta. Nažalost, čak oko 50 posto njih nastavlja pušiti. Prestane li se pušiti nakon infarkta i operacije premosnica, mortalitet se smanjuje barem za trećinu.

Već dva dana nakon prestanka pušenja mogu se poboljšati faktori zgrušavanja, a ostali rizici se smanjuju s godinama. Rizik KV bolesti i moždanog udara se smanjuje tijekom 1-5 godina, dok je za pojedine bolesti, posebice maligne, potrebno i do petnaestak godina.

Nakon koronarnog incidenta odvikavanje bi trebalo započeti tijekom hospitalizacije i rehabilitacije, savjetima medicinskog osoblja uz pomoć poznatih metoda odvikavanja, individualnim i grupnim pristupom.

Istraživanja pokazuju da bolju stopu odvikavanja postižu bolesnici koji su nedavno liječeni u bolnici.

Jedna novija studija s nikotinskom nadomjesnom terapijom provedena je u SAD-u, i u njoj je bilo uključeno 27.459 hospitaliziranih pacijenata u 270 bolnica s dijagnozama srčanog infarkta, kao i onih koji su bili podvrgnuti intervencijama (premosnice, perkutane koronarne intervencije-PCI).

Tijekom studije 97 posto ispitanika koristilo je nikotinski naljepak (TNS), što se pokazalo sigurnim i korisnim tijekom hospitalizacije i nakon otpusta iz bolnice.

---

---

Guma i grupna terapija

 

Premda pušenje spada u najznačajnije rizične faktore karcinoma pluća, većina bolesnika nastavlja pušiti i kad sazna dijagnozu ili, i kad prestanu, počinju ponovno.

Intervencije koje se preporučuju u osoba koje imaju dijagnozu karcinoma pluća opisane su u 1817 istraživanja Cochrane baze (autor Zeng L, i sur); nijedan rezultat nije ukazao na posebno učinkovit program odvikavanja od pušenja.

Ipak, pacijenti s karcinomom pluća se trebaju hrabriti da prestanu pušiti, te im je potrebno savjetovati dostupne metode odvikavanja.

Ako oboljeli od kronične opstruktivne bolesti pluća, bronhitisa i emfizema prestanu pušiti, smanjuju se smetnje s disanjem, kašalj i iskašljavanje, a uz to se poboljšavaju vrijednosti dijagnostičkih metoda, kao što je spirometrija (FEV1).

Pacijenti s KOPB-om sigurno trebaju pomoć u odvikavanju od pušenja. Mogu se koristiti nikotinska guma, flasteri, sprejevi, pri čemu je studija provedena na oko 8000 pušača pokazala dobar uspjeh odvikavanja uz nikotinsku gumu i grupnu terapiju, a ujedno je smanjena i smrtnost.

Bupropion se također pokazao uspješan, posebice kod žena s depresijom, a pozitivne rezultate je pokazao i vareniklin. Psihoterapija je učinkovitija uz potporu medikamentozne terapije.

---

---

Popis strave

 

Nema dijela organizma koji ne može biti oštećen pušenjem. Pušači su više izloženi brojnim bolestima:

- moždani udar, rak usne šupljine, ždrijela, grkljana, jednjaka, bronha i pluća, KOPB, koronarna i ulkusna bolest, rak gušterače i mokraćnog mjehura, ateroskleroza, Buergerova bolest, leukemija...

- dodatni rizici za žene: veća mogućnost moždanog i srčanog udara (ako žene koriste hormonsku kontracepciju, posebno ako su starije od 35 g), komplikacije u trudnoći, poremećaj razvoja čeda, povećan rizik raka grlića maternice.

- Pušenje povećava rizik koronarne bolesti, moždanog udara i impotencije za 100 posto, a rizik smrti od koronarne bolesti, često nedijagnosticirane, do 300 posto! Uz to, potiče razvoj zatajivanja srca, aritmija, iznenadne srčane smrti, periferne arterijske bolesti, nastanak aneurizmi, posebice ako se kombinira s drugim rizičnim faktorima.

- Žene pušači imaju veći rizik obolijevanja od koronarne bolesti, čak i ako puše samo nekoliko cigareta dnevno.

Pušači imaju dva do četiri puta veći rizik da obole od srčanih bolesti nego nepušači; jedna od pet smrti vezanih za pušenje je od srčanih bolesti.

Što se puši više i duže, rizik bolesti je sve veći. No, i samo jedna popušena cigareta može uzrokovati spazam-grč koronarne krvne žile, što zna imati značajne posljedice (razvoj infarkta miokarda, aritmije, smrtni ishod).

Smatra se da bar početne aterosklerotske promjene krvnih žila mozga i vrata može imati do 70 posto pušača.

---

---

Odvikavanje od pušenja

 

Nadomjesna terapija nikotinom, uz druge lijekove i profesionalno savjetovanje, značajno može pomoći u odvikavanju od pušenja, premda se tri četvrtine pušača odvikava bez pomoći, bilo postupnim smanjivanjem ili naglim prekidanjem.
Postoji više metoda koje pomažu odvikavanju od pušenja:
- nefarmakološke: hipnoza, samoodvikavanje, psihoterapija, akupunktura, "škole nepušenja", educiranje preko medija/društvenih mreža,
- farmakološke: nikotinski nadomjesci,
guma za žvakanje, nazalni sprej i inhalator, transdermalni sustav (naljepak-TNS), agonisti i antagonisti (lobelin, mekamilamin, pempidin),
- ostale metode: nalokson, klonidin, antidepresivi, amfetamini, bupropion, dekstroza, varenicline tartrate (vareniklin), e-cigarete.
- Bupropion, antidepresiv, može se također koristiti u odvikavanju od pušenja. Bupropion je ne-nikotinska tableta koja djeluje u mozgu preko neurotransmiterskih putova koji su uključeni u nikotinsku ovisnost i sindrom ustezanja.
- Na tržištu se nalaze i cigarete s manjim sadržajem nikotina i drugi slični pripravci, no njihova opasnost za zdravlje nije očekivano manja.

---

---

E-cigarete manje štetne, ali...

 

Novija metoda za odvikavanje od pušenja su elektronički nikotinski inhalatori, e-cigarete. U e-cigaretama se pomoću baterija simulira pušenje isparavanjem nikotinske tekućine.

Velike duhanske kompanije proizvode vlastite brendove e-cigareta.

Znanstvenici su podijeljeni oko rizika i koristi e-cigareta, koje se uglavnom smatraju manje štetnim od klasičnih cigareta. Neki istraživači upozoravaju da e-cigarete ne bi trebalo klasificirati kao duhanske proizvode, smatrajući da bi ugrozili borbu protiv pušenja.

Američko kardiološko društvo (AHA) savjetuje kvalitetnu kontrolu proizvodnje e-cigareta i zabranu njihove prodaje mladima, kao i korištenje u zatvorenim prostorima.

Svjetska zdravstvena organizacija (SZO) preporučuje opreznije korištenje e-cigareta, zabranu reklamiranja kao zdravstvenog produkta, da ih ne koriste mladi i trudnice, budući da izloženost nikotinu ima dugoročne posljedice na razvoj mozga.

Zabrana uporabe u zatvorenim prostorijama treba biti na snazi sve dok se ne dokaže da nikotinska isparavanja ne štete samom korisniku, kao ni drugima.

---

[video] => [gallery] => [extra_fields] => Array ( [1] => stdClass Object ( [id] => 2 [name] => Superscript Title [value] => ALARMANTNI PODACI [type] => textarea [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 2 [alias] => SuperscriptTitle ) [2] => stdClass Object ( [id] => 61 [name] => Contains Infographic [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 4 [alias] => contains_infographic ) [3] => stdClass Object ( [id] => 62 [name] => Without ads [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 5 [alias] => Withoutads ) [4] => stdClass Object ( [id] => 63 [name] => Photo gallery [value] => ON [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 6 [alias] => Photo_gallery ) [5] => stdClass Object ( [id] => 64 [name] => Promo [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 7 [alias] => promo ) [7] => stdClass Object ( [id] => 67 [name] => Contains video [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 9 [alias] => contains_video ) [8] => stdClass Object ( [id] => 68 [name] => Premium content [value] => ON [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 10 [alias] => premium_content ) [9] => stdClass Object ( [id] => 69 [name] => Exclude comments [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 11 [alias] => exclude_comments ) [10] => stdClass Object ( [id] => 70 [name] => Open link in new window [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 12 [alias] => open_link_in_new_window ) [11] => stdClass Object ( [id] => 71 [name] => Horizontal crop of the main photo [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 13 [alias] => horizontal_crop_of_the_main_photo ) [12] => stdClass Object ( [id] => 73 [name] => No-index [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 15 [alias] => no_index ) [13] => stdClass Object ( [id] => 74 [name] => No-cache [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 16 [alias] => no_cache ) [14] => stdClass Object ( [id] => 77 [name] => Don't show on the front page [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 17 [alias] => dont_show_on_the_front_page ) [16] => stdClass Object ( [id] => 79 [name] => Live button [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 19 [alias] => live_button ) ) [extra_fields_search] => ALARMANTNI PODACI 1 1 1 1 1 2 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 [created] => 2020-05-25 08:10:14 [created_by] => 3141 [created_by_alias] => [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [modified] => 2020-05-27 14:25:10 [modified_by] => 3141 [publish_up] => 2020-05-27 13:49:00 [publish_down] => 0000-00-00 00:00:00 [trash] => 0 [access] => 1 [ordering] => 0 [featured] => 0 [featured_ordering] => 0 [image_caption] => [image_credits] => [video_caption] => [video_credits] => [hits] => 64 [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [enable_css] => 1 [jQueryHandling] => 1.8remote [backendJQueryHandling] => remote [userName] => 1 [userImage] => 1 [userDescription] => 1 [userURL] => 1 [userEmail] => 0 [userFeedLink] => 1 [userFeedIcon] => 1 [userItemCount] => 30 [userItemTitle] => 1 [userItemTitleLinked] => 1 [userItemDateCreated] => 1 [userItemImage] => 1 [userItemIntroText] => 1 [userItemCategory] => 1 [userItemTags] => 1 [userItemCommentsAnchor] => 1 [userItemReadMore] => 1 [userItemOCMPlugins] => 1 [authorsListLimit] => 61 [tagItemCount] => 61 [tagItemTitle] => 1 [tagItemTitleLinked] => 1 [tagItemDateCreated] => 1 [tagItemImage] => 1 [tagItemIntroText] => 1 [tagItemCategory] => 1 [tagItemReadMore] => 1 [tagItemExtraFields] => 1 [tagOrdering] => [tagFeedLink] => 1 [tagFeedIcon] => 1 [genericItemCount] => 61 [genericItemTitle] => 1 [genericItemTitleLinked] => 1 [genericItemDateCreated] => 1 [genericItemImage] => 1 [genericItemIntroText] => 1 [genericItemCategory] => 1 [genericItemReadMore] => 1 [genericItemExtraFields] => 1 [genericFeedLink] => 1 [genericFeedIcon] => 1 [instantArticlesLimit] => 100 [instantArticlesExtraField] => 87 [instantArticlesExtraFieldON] => 2 [instantArticlesCategoriesChildren] => 0 [instantArticlesTitle] => [instantArticlesDescription] => [mainTagCategories] => Array ( [0] => 119 [1] => 396 [2] => 383 [3] => 424 [4] => 250 [5] => 251 [6] => 452 [7] => 252 [8] => 477 [9] => 253 [10] => 254 [11] => 255 [12] => 483 [13] => 256 [14] => 300 [15] => 257 [16] => 258 [17] => 260 ) [relatedItemsCategoriesChildren] => 1 [mobileJsonCustomHomepage] => 0 [mobileJsonQuoteModule] => 0 [mobileJsonWeatherModule] => 0 [mobileJsonLimit] => [mobileJsonObituary] => 0 [mobileApi2Enabled] => 1 [mobileApi2UserAgent] => OCM Mobile Articles [mobileApi2ImagePrefix] => h [mobileApi2ImageSuffix] => 1280 [mobileApi2DefaultAuthorImage] => /images/jpgs/user_face.jpg [mobileApi2TagLimit] => 50 [mobileApi2TagOrdering] => publishUp [mobileApi2TagCategories] => stdClass Object ( [mobileApi2TagCategories0] => stdClass Object ( [mobileApi2TagCategoriesMenuitem] => 101 [mobileApi2TagExcludeCategories] => Array ( [0] => 318 [1] => 323 [2] => 301 [3] => 406 [4] => 417 ) ) [mobileApi2TagCategories1] => stdClass Object ( [mobileApi2TagCategoriesMenuitem] => 328 ) [mobileApi2TagCategories2] => stdClass Object ( [mobileApi2TagCategoriesMenuitem] => 329 ) [mobileApi2TagCategories3] => stdClass Object ( [mobileApi2TagCategoriesMenuitem] => 327 ) [mobileApi2TagCategories4] => stdClass Object ( [mobileApi2TagCategoriesMenuitem] => 478 ) [mobileApi2TagCategories5] => stdClass Object ( [mobileApi2TagCategoriesMenuitem] => 494 ) ) [mobileApi2TagsSearchLimit] => 200 [mainFeedCategories] => Array ( [0] => 240 ) [feedLimit] => 50 [mostPopularFeedLimit] => 20 [feedItemImage] => 0 [feedImgSize] => S [feedItemIntroText] => 0 [feedTextWordLimit] => [feedItemFullText] => 1 [feedTextCharacterLimit] => 300 [feedItemSubtitle] => 1 [feedItemAuthor] => 0 [feedTtl] => 60 [feedDescription] => RSS feeds for Slobodna Dalmacija [feedItemTags] => 0 [feedItemVideo] => 0 [feedItemGallery] => 0 [feedItemAttachments] => 0 [feedBogusEmail] => [feedTopModules] => Array ( [0] => 105 ) [feedTopFbExcludeCategories] => Array ( [0] => 243 [1] => 353 [2] => 333 ) [introTextCleanup] => 0 [introTextCleanupExcludeTags] => [introTextCleanupTagAttr] => [fullTextCleanup] => 0 [fullTextCleanupExcludeTags] => [fullTextCleanupTagAttr] => [xssFiltering] => 0 [linkPopupWidth] => 900 [linkPopupHeight] => 600 [imagesQuality] => 100 [itemImageXS] => 100 [itemImageS] => 200 [itemImageM] => 400 [itemImageL] => 600 [itemImageXL] => 900 [itemImageGeneric] => 300 [catImageWidth] => 100 [catImageDefault] => 1 [userImageWidth] => 100 [userImageDefault] => 1 [commenterImgWidth] => 48 [onlineImageEditor] => sumopaint [imageTimestamp] => 0 [imageMemoryLimit] => [socialButtonCode] => [twitterUsername] => [facebookMetatags] => 1 [facebookImage] => Medium [comments] => 1 [commentsOrdering] => DESC [commentsLimit] => 10 [commentsFormPosition] => below [commentsPublishing] => 0 [commentsReporting] => 2 [commentsReportRecipient] => [inlineCommentsModeration] => 0 [gravatar] => 1 [antispam] => 0 [recaptchaForRegistered] => 1 [akismetForRegistered] => 1 [commentsFormNotes] => 1 [commentsFormNotesText] => [frontendEditing] => 1 [showImageTab] => 1 [showImageGalleryTab] => 1 [showVideoTab] => 1 [showExtraFieldsTab] => 1 [showAttachmentsTab] => 1 [showOCMPlugins] => 1 [sideBarDisplayFrontend] => 0 [staticURL] => https://static.slobodnadalmacija.hr [siteURL] => https://slobodnadalmacija.hr [sseHost] => sse.slobodnadalmacija.hr [lockingArticlesCategories] => Array ( [0] => 119 [1] => 424 [2] => 250 [3] => 251 [4] => 452 [5] => 252 [6] => 477 [7] => 253 [8] => 254 [9] => 255 [10] => 483 [11] => 256 [12] => 257 [13] => 258 [14] => 260 ) [lockingArticlesUnit] => YEAR [lockingArticlesQuantity] => 1 [photoGalleryExtraField] => 63 [photoGalleryExtraFieldON] => 2 [videoGalleryExtraField] => 67 [videoGalleryExtraFieldON] => 2 [tickerModules] => Array ( [0] => 408 [1] => 409 ) [gaEmail] => [mergeEditors] => 1 [sideBarDisplay] => 1 [attachmentsFolder] => [hideImportButton] => 0 [googleSearch] => 0 [googleSearchContainer] => ocmGoogleSearchContainer [OCMUserProfile] => 1 [OCMUserGroup] => 4 [redirect] => 101 [adminSearch] => simple [cookieDomain] => [gatherStatistics] => 1 [article_preview_ocm_category_id] => [taggingSystem] => 1 [lockTags] => 0 [showTagFilter] => 0 [ocmTagNorm] => 0 [ocmTagNormCase] => lower [ocmTagNormAdditionalReplacements] => [recaptcha_public_key] => marko_margeta [recaptcha_private_key] => zoey2013 [recaptcha_theme] => clean [recaptchaV2] => 1 [recaptchaOnRegistration] => 0 [akismetApiKey] => [stopForumSpam] => 0 [stopForumSpamApiKey] => [showItemsCounterAdmin] => 1 [showChildCatItems] => 1 [disableCompactOrdering] => 0 [metaDescLimit] => 150 [enforceSEFReplacements] => 0 [SEFReplacements] => À|A, Á|A, Â|A, Ã|A, Ä|A, Å|A, à|a, á|a, â|a, ã|a, ä|a, å|a, Ā|A, ā|a, Ă|A, ă|a, Ą|A, ą|a, Ç|C, ç|c, Ć|C, ć|c, Ĉ|C, ĉ|c, Ċ|C, ċ|c, Č|C, č|c, Ð|D, ð|d, Ď|D, ď|d, Đ|D, đ|d, È|E, É|E, Ê|E, Ë|E, è|e, é|e, ê|e, ë|e, Ē|E, ē|e, Ĕ|E, ĕ|e, Ė|E, ė|e, Ę|E, ę|e, Ě|E, ě|e, Ĝ|G, ĝ|g, Ğ|G, ğ|g, Ġ|G, ġ|g, Ģ|G, ģ|g, Ĥ|H, ĥ|h, Ħ|H, ħ|h, Ì|I, Í|I, Î|I, Ï|I, ì|i, í|i, î|i, ï|i, Ĩ|I, ĩ|i, Ī|I, ī|i, Ĭ|I, ĭ|i, Į|I, į|i, İ|I, ı|i, Ĵ|J, ĵ|j, Ķ|K, ķ|k, ĸ|k, Ĺ|L, ĺ|l, Ļ|L, ļ|l, Ľ|L, ľ|l, Ŀ|L, ŀ|l, Ł|L, ł|l, Ñ|N, ñ|n, Ń|N, ń|n, Ņ|N, ņ|n, Ň|N, ň|n, ʼn|n, Ŋ|N, ŋ|n, Ò|O, Ó|O, Ô|O, Õ|O, Ö|O, Ø|O, ò|o, ó|o, ô|o, õ|o, ö|o, ø|o, Ō|O, ō|o, Ŏ|O, ŏ|o, Ő|O, ő|o, Ŕ|R, ŕ|r, Ŗ|R, ŗ|r, Ř|R, ř|r, Ś|S, ś|s, Ŝ|S, ŝ|s, Ş|S, ş|s, Š|S, š|s, ſ|s, Ţ|T, ţ|t, Ť|T, ť|t, Ŧ|T, ŧ|t, Ù|U, Ú|U, Û|U, Ü|U, ù|u, ú|u, û|u, ü|u, Ũ|U, ũ|u, Ū|U, ū|u, Ŭ|U, ŭ|u, Ů|U, ů|u, Ű|U, ű|u, Ų|U, ų|u, Ŵ|W, ŵ|w, Ý|Y, ý|y, ÿ|y, Ŷ|Y, ŷ|y, Ÿ|Y, Ź|Z, ź|z, Ż|Z, ż|z, Ž|Z, ž|z, α|a, β|b, γ|g, δ|d, ε|e, ζ|z, η|h, θ|th, ι|i, κ|k, λ|l, μ|m, ν|n, ξ|x, ο|o, π|p, ρ|r, σ|s, τ|t, υ|y, φ|f, χ|ch, ψ|ps, ω|w, Α|A, Β|B, Γ|G, Δ|D, Ε|E, Ζ|Z, Η|H, Θ|Th, Ι|I, Κ|K, Λ|L, Μ|M, Ξ|X, Ο|O, Π|P, Ρ|R, Σ|S, Τ|T, Υ|Y, Φ|F, Χ|Ch, Ψ|Ps, Ω|W, ά|a, έ|e, ή|h, ί|i, ό|o, ύ|y, ώ|w, Ά|A, Έ|E, Ή|H, Ί|I, Ό|O, Ύ|Y, Ώ|W, ϊ|i, ΐ|i, ϋ|y, ς|s, А|A, Ӑ|A, Ӓ|A, Ә|E, Ӛ|E, Ӕ|E, Б|B, В|V, Г|G, Ґ|G, Ѓ|G, Ғ|G, Ӷ|G, y|Y, Д|D, Е|E, Ѐ|E, Ё|YO, Ӗ|E, Ҽ|E, Ҿ|E, Є|YE, Ж|ZH, Ӂ|DZH, Җ|ZH, Ӝ|DZH, З|Z, Ҙ|Z, Ӟ|DZ, Ӡ|DZ, Ѕ|DZ, И|I, Ѝ|I, Ӥ|I, Ӣ|I, І|I, Ї|JI, Ӏ|I, Й|Y, Ҋ|Y, Ј|J, К|K, Қ|Q, Ҟ|Q, Ҡ|K, Ӄ|Q, Ҝ|K, Л|L, Ӆ|L, Љ|L, М|M, Ӎ|M, Н|N, Ӊ|N, Ң|N, Ӈ|N, Ҥ|N, Њ|N, О|O, Ӧ|O, Ө|O, Ӫ|O, Ҩ|O, П|P, Ҧ|PF, Р|P, Ҏ|P, С|S, Ҫ|S, Т|T, Ҭ|TH, Ћ|T, Ќ|K, У|U, Ў|U, Ӳ|U, Ӱ|U, Ӯ|U, Ү|U, Ұ|U, Ф|F, Х|H, Ҳ|H, Һ|H, Ц|TS, Ҵ|TS, Ч|CH, Ӵ|CH, Ҷ|CH, Ӌ|CH, Ҹ|CH, Џ|DZ, Ш|SH, Щ|SHT, Ъ|A, Ы|Y, Ӹ|Y, Ь|Y, Ҍ|Y, Э|E, Ӭ|E, Ю|YU, Я|YA, а|a, ӑ|a, ӓ|a, ә|e, ӛ|e, ӕ|e, б|b, в|v, г|g, ґ|g, ѓ|g, ғ|g, ӷ|g, y|y, д|d, е|e, ѐ|e, ё|yo, ӗ|e, ҽ|e, ҿ|e, є|ye, ж|zh, ӂ|dzh, җ|zh, ӝ|dzh, з|z, ҙ|z, ӟ|dz, ӡ|dz, ѕ|dz, и|i, ѝ|i, ӥ|i, ӣ|i, і|i, ї|ji, Ӏ|i, й|y, ҋ|y, ј|j, к|k, қ|q, ҟ|q, ҡ|k, ӄ|q, ҝ|k, л|l, ӆ|l, љ|l, м|m, ӎ|m, н|n, ӊ|n, ң|n, ӈ|n, ҥ|n, њ|n, о|o, ӧ|o, ө|o, ӫ|o, ҩ|o, п|p, ҧ|pf, р|p, ҏ|p, с|s, ҫ|s, т|t, ҭ|th, ћ|t, ќ|k, у|u, ў|u, ӳ|u, ӱ|u, ӯ|u, ү|u, ұ|u, ф|f, х|h, ҳ|h, һ|h, ц|ts, ҵ|ts, ч|ch, ӵ|ch, ҷ|ch, ӌ|ch, ҹ|ch, џ|dz, ш|sh, щ|sht, ъ|a, ы|y, ӹ|y, ь|y, ҍ|y, э|e, ӭ|e, ю|yu, я|ya [ocmSef] => 0 [ocmSefLabelCat] => content [ocmSefLabelTag] => tag [ocmSefLabelUser] => author [ocmSefLabelSearch] => search [ocmSefLabelDate] => date [ocmSefLabelItem] => 0 [ocmSefLabelItemCustomPrefix] => [ocmSefInsertItemId] => 1 [ocmSefItemIdTitleAliasSep] => dash [ocmSefUseItemTitleAlias] => 1 [ocmSefInsertCatId] => 1 [ocmSefCatIdTitleAliasSep] => dash [ocmSefUseCatTitleAlias] => 1 [show_page_heading] => 0 [categories] => Array ( [0] => 265 ) [exclude_from_group_by_subcategories] => 0 [menu-anchor_css] => nav__link [menu_text] => 1 [menu_show] => 1 [menu-meta_description] => Najnovijia saznanja i savjeti za zdrav život. [menu-meta_keywords] => vijesti, zanimljivosti, savjeti, trend, društvena mreža, život, zdravlje, moda, ljepota, dom, obitelj [secure] => 0 [obituaries_portal] => 0 [page_title] => Zdravlje [page_description] => SiteMeta Description [page_rights] => [robots] => [inheritFrom] => 0 [num_leading_items] => 2 [num_leading_columns] => 1 [leadingImgSize] => Large [num_primary_items] => 4 [num_primary_columns] => 2 [primaryImgSize] => Medium [num_secondary_items] => 4 [num_secondary_columns] => 1 [secondaryImgSize] => Small [num_links] => 4 [num_links_columns] => 1 [linksImgSize] => XSmall [catCatalogMode] => 0 [catFeaturedItems] => 1 [catOrdering] => publishUp [catPagination] => 2 [catPaginationResults] => 1 [catTitle] => 1 [catTitleItemCounter] => 1 [catDescription] => 1 [catImage] => 1 [catFeedLink] => 0 [catFeedIcon] => 0 [subCategories] => 1 [subCatColumns] => 2 [subCatTitle] => 1 [subCatTitleItemCounter] => 1 [subCatDescription] => 1 [subCatImage] => 1 [catItemTitle] => 1 [catItemTitleLinked] => 1 [catItemFeaturedNotice] => 0 [catItemAuthor] => 1 [catItemDateCreated] => 1 [catItemRating] => 0 [catItemImage] => 1 [catItemIntroText] => 1 [catItemExtraFields] => 0 [catItemHits] => 0 [catItemCategory] => 1 [catItemTags] => 1 [catItemAttachments] => 0 [catItemAttachmentsCounter] => 0 [catItemVideo] => 0 [catItemVideoAutoPlay] => 0 [catItemImageGallery] => 0 [catItemDateModified] => 0 [catItemReadMore] => 1 [catItemCommentsAnchor] => 1 [catItemOCMPlugins] => 1 [itemDateCreated] => 1 [itemTitle] => 1 [itemFeaturedNotice] => 1 [itemAuthor] => 1 [itemFontResizer] => 1 [itemPrintButton] => 0 [itemEmailButton] => 1 [itemSocialButton] => 1 [itemVideoAnchor] => 1 [itemImageGalleryAnchor] => 1 [itemCommentsAnchor] => 1 [itemRating] => 0 [itemImage] => 1 [itemImgSize] => Large [itemImageMainCaption] => 1 [itemImageMainCredits] => 1 [itemIntroText] => 0 [itemFullText] => 1 [itemExtraFields] => 1 [itemDateModified] => 1 [itemHits] => 0 [itemCategory] => 0 [itemTags] => 1 [itemAttachments] => 1 [itemAttachmentsCounter] => 1 [itemVideo] => 1 [itemVideoAutoPlay] => 0 [itemVideoCaption] => 1 [itemVideoCredits] => 1 [itemImageGallery] => 0 [itemNavigation] => 0 [itemComments] => 1 [itemTwitterButton] => 1 [itemFacebookButton] => 1 [itemGooglePlusOneButton] => 1 [itemAuthorBlock] => 0 [itemAuthorImage] => 0 [itemAuthorDescription] => 0 [itemAuthorURL] => 0 [itemAuthorEmail] => 0 [itemAuthorLatest] => 0 [itemAuthorLatestLimit] => 5 [itemRelated] => 1 [itemRelatedLimit] => 2 [itemRelatedTitle] => 1 [itemRelatedCategory] => 1 [itemRelatedImageSize] => Medium [itemRelatedIntrotext] => 0 [itemRelatedFulltext] => 0 [itemRelatedAuthor] => 0 [itemRelatedMedia] => 1 [itemRelatedImageGallery] => 1 [itemOCMPlugins] => 1 [recaptcha] => ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [metadesc] => [metadata] => robots= author= [metakey] => [plugins] => {"incptvocmimagegalleryIGParameters":"default","incptvocmimagegalleryocmIGposition":"OcmAfterDisplayContent","incptvocmimagegalleryocmIGtheme":"CameraSlideshow","incptvocmimagegalleryImages":["\/images\/slike\/2020\/05\/25\/13734584.jpg","\/images\/slike\/2020\/05\/25\/13734614.jpg","\/images\/slike\/2020\/05\/25\/13734580.jpg"],"incptvocmimagegalleryImageTitles":["Tom Dubravec\/Hanza Media","Ilustracija\/Shutterstock","Tom Dubravec\/Hanza Media"],"incptvocmimagegalleryImageDescriptions":["Dr. Du\u0161ka Glava\u0161, kardiologinja u KBC Split\u00a0vodila je veliku studiju o \u0161tetnim u\u010dincima pu\u0161enja","Postoje brojni na\u010dini za odvikavanje, a svaki pu\u0161a\u010d je specifi\u010dan",""],"incptvocmimagegalleryImageFocus":["50:50","50:50","50:50"],"incptvocmimagegalleryImageDimensions":[{"size0":"1920x1415","k_13734584_1280.jpg":"1280x1280","k_13734584_1024.jpg":"1024x1024","k_13734584_640.jpg":"640x640","k_13734584_480.jpg":"480x480","k_13734584_340.jpg":"340x340","k_13734584_220.jpg":"220x220","o_13734584_1280.jpg":"1280x943","o_13734584_1024.jpg":"1024x754","o_13734584_640.jpg":"640x471","o_13734584_480.jpg":"480x353","o_13734584_340.jpg":"340x250","o_13734584_220.jpg":"220x162","h_13734584_1280.jpg":"1280x854","h_13734584_1024.jpg":"1024x683","h_13734584_640.jpg":"640x427","h_13734584_480.jpg":"480x320","h_13734584_340.jpg":"340x227","h_13734584_220.jpg":"220x147","pp_13734584_1280.jpg":"1006x1280","pp_13734584_1024.jpg":"805x1024","pp_13734584_640.jpg":"503x640","pp_13734584_480.jpg":"377x480","pp_13734584_340.jpg":"267x340","pp_13734584_220.jpg":"173x220"},{"size0":"1920x1280","k_13734614_1280.jpg":"1280x1280","k_13734614_1024.jpg":"1024x1024","k_13734614_640.jpg":"640x640","k_13734614_480.jpg":"480x480","k_13734614_340.jpg":"340x340","k_13734614_220.jpg":"220x220","o_13734614_1280.jpg":"1280x853","o_13734614_1024.jpg":"1024x682","o_13734614_640.jpg":"640x426","o_13734614_480.jpg":"480x320","o_13734614_340.jpg":"340x226","o_13734614_220.jpg":"220x146","h_13734614_1280.jpg":"1280x854","h_13734614_1024.jpg":"1024x683","h_13734614_640.jpg":"640x427","h_13734614_480.jpg":"480x320","h_13734614_340.jpg":"340x227","h_13734614_220.jpg":"220x147","pp_13734614_1280.jpg":"1006x1280","pp_13734614_1024.jpg":"805x1024","pp_13734614_640.jpg":"503x640","pp_13734614_480.jpg":"377x480","pp_13734614_340.jpg":"267x340","pp_13734614_220.jpg":"173x220"},{"size0":"1920x1341","k_13734580_1280.jpg":"1280x1280","k_13734580_1024.jpg":"1024x1024","k_13734580_640.jpg":"640x640","k_13734580_480.jpg":"480x480","k_13734580_340.jpg":"340x340","k_13734580_220.jpg":"220x220","o_13734580_1280.jpg":"1280x894","o_13734580_1024.jpg":"1024x715","o_13734580_640.jpg":"640x447","o_13734580_480.jpg":"480x335","o_13734580_340.jpg":"340x237","o_13734580_220.jpg":"220x153","h_13734580_1280.jpg":"1280x854","h_13734580_1024.jpg":"1024x683","h_13734580_640.jpg":"640x427","h_13734580_480.jpg":"480x320","h_13734580_340.jpg":"340x227","h_13734580_220.jpg":"220x147","pp_13734580_1280.jpg":"1006x1280","pp_13734580_1024.jpg":"805x1024","pp_13734580_640.jpg":"503x640","pp_13734580_480.jpg":"377x480","pp_13734580_340.jpg":"267x340","pp_13734580_220.jpg":"173x220"}]} [language] => * [multi_author] => 1 [type_id] => 100 [authors] => Array ( [0] => Joomla\CMS\User\User Object ( [isRoot:protected] => [id] => 3141 [name] => Javorka Luetić [username] => javorka-lueti [email] => javorka-lueti@sd.hr [password] => $2y$10$5nG3SklVzKARcZKbSEUQleN1B7rr3pudihHhhdwQReXNy8GUMmWNa [password_clear] => [block] => 0 [sendEmail] => 0 [registerDate] => 0000-00-00 00:00:00 [lastvisitDate] => 0000-00-00 00:00:00 [activation] => [params] => [groups] => Array ( [2] => 2 ) [guest] => 0 [lastResetTime] => 0000-00-00 00:00:00 [resetCount] => 0 [requireReset] => 0 [_params:protected] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( ) [initialized:protected] => [separator] => . ) [_authGroups:protected] => [_authLevels:protected] => [_authActions:protected] => [_errorMsg:protected] => [userHelper:protected] => Joomla\CMS\User\UserWrapper Object ( ) [_errors:protected] => Array ( ) [otpKey] => [otep] => [link] => /autor/javorka-luetic-3141 [profile] => stdClass Object ( [id] => 1659 [gender] => m [description] => [image] => [url] => [group] => 1 [plugins] => ) [avatar] => https://secure.gravatar.com/avatar/f4e74d567055c008abcb8309219045e8?s=100&default=https%3A%2F%2Ff02.slobodnadalmacija.hr%2Fcomponents%2Fcom_ocm%2Fimages%2Fplaceholder%2Fuser.png ) [1] => Joomla\CMS\User\User Object ( [isRoot:protected] => [id] => 3166 [name] => Marijana Klarić [username] => marijana-klari [email] => marijana-klari@sd.hr [password] => $2y$10$cEy3SarMmT9ZCMFni1Z8vOpK6K2PYYlXYI30QrQLxCeLS/f6IXVqG [password_clear] => [block] => 0 [sendEmail] => 0 [registerDate] => 0000-00-00 00:00:00 [lastvisitDate] => 0000-00-00 00:00:00 [activation] => [params] => [groups] => Array ( [2] => 2 ) [guest] => 0 [lastResetTime] => 0000-00-00 00:00:00 [resetCount] => 0 [requireReset] => 0 [_params:protected] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( ) [initialized:protected] => [separator] => . ) [_authGroups:protected] => [_authLevels:protected] => [_authActions:protected] => [_errorMsg:protected] => [userHelper:protected] => Joomla\CMS\User\UserWrapper Object ( ) [_errors:protected] => Array ( ) [otpKey] => [otep] => [link] => /autor/marijana-klaric-3166 [profile] => stdClass Object ( [id] => 1684 [gender] => m [description] => [image] => [url] => [group] => 1 [plugins] => ) [avatar] => https://secure.gravatar.com/avatar/f7740f5e7f685a1d01afdb326c18229e?s=100&default=https%3A%2F%2Ff02.slobodnadalmacija.hr%2Fcomponents%2Fcom_ocm%2Fimages%2Fplaceholder%2Fuser.png ) ) [category] => TableOCMCategory Object ( [id] => 265 [name] => Zdravlje [alias] => zdravlje [description] => [parent] => 254 [extraFieldsGroup] => 9 [published] => 1 [image] => [access] => 1 [ordering] => 7 [params] => {"inheritFrom":"254","catMetaDesc":"","catMetaKey":"","catMetaRobots":"","catMetaAuthor":"","theme":"","num_leading_items":"2","num_leading_columns":"1","leadingImgSize":"Large","num_primary_items":"4","num_primary_columns":"2","primaryImgSize":"Medium","num_secondary_items":"4","num_secondary_columns":"1","secondaryImgSize":"Small","num_links":"4","num_links_columns":"1","linksImgSize":"XSmall","catCatalogMode":"0","catFeaturedItems":"1","catOrdering":"publishUp","catPagination":"2","catPaginationResults":"1","catTitle":"1","catTitleItemCounter":"1","catDescription":"1","catImage":"1","catFeedLink":"0","catFeedIcon":"0","subCategories":"1","subCatColumns":"2","subCatOrdering":"","subCatTitle":"1","subCatTitleItemCounter":"1","subCatDescription":"1","subCatImage":"1","itemImageXS":"","itemImageS":"","itemImageM":"","itemImageL":"","itemImageXL":"","catItemTitle":"1","catItemTitleLinked":"1","catItemFeaturedNotice":"0","catItemAuthor":"1","catItemDateCreated":"1","catItemRating":"0","catItemImage":"1","catItemIntroText":"1","catItemIntroTextWordLimit":"","catItemExtraFields":"0","catItemHits":"0","catItemCategory":"1","catItemTags":"1","catItemAttachments":"0","catItemAttachmentsCounter":"0","catItemVideo":"0","catItemVideoWidth":"","catItemVideoHeight":"","catItemAudioWidth":"","catItemAudioHeight":"","catItemVideoAutoPlay":"0","catItemImageGallery":"0","catItemImageGalleryWidth":"","catItemImageGalleryHeight":"","catItemDateModified":"0","catItemReadMore":"1","catItemCommentsAnchor":"1","catItemOCMPlugins":"1","itemDateCreated":"1","itemTitle":"1","itemFeaturedNotice":"1","itemAuthor":"1","itemFontResizer":"1","itemPrintButton":"0","itemEmailButton":"1","itemSocialButton":"1","itemVideoAnchor":"1","itemImageGalleryAnchor":"1","itemCommentsAnchor":"1","itemRating":"0","itemImage":"1","itemImgSize":"Large","itemImageMainCaption":"1","itemImageMainCredits":"1","itemIntroText":"0","itemFullText":"1","itemExtraFields":"0","itemDateModified":"1","itemHits":"0","itemCategory":"0","itemTags":"1","itemAttachments":"1","itemAttachmentsCounter":"1","itemVideo":"1","itemVideoWidth":"","itemVideoHeight":"","itemAudioWidth":"","itemAudioHeight":"","itemVideoAutoPlay":"0","itemVideoCaption":"1","itemVideoCredits":"1","itemImageGallery":"0","itemImageGalleryWidth":"","itemImageGalleryHeight":"","itemNavigation":"0","itemComments":"1","itemTwitterButton":"1","itemFacebookButton":"1","itemGooglePlusOneButton":"1","itemAuthorBlock":"0","itemAuthorImage":"0","itemAuthorDescription":"0","itemAuthorURL":"0","itemAuthorEmail":"0","itemAuthorLatest":"0","itemAuthorLatestLimit":"5","itemRelated":"0","itemRelatedLimit":"5","itemRelatedTitle":"1","itemRelatedCategory":"0","itemRelatedImageSize":"0","itemRelatedIntrotext":"1","itemRelatedFulltext":"0","itemRelatedAuthor":"0","itemRelatedMedia":"0","itemRelatedImageGallery":"0","itemOCMPlugins":"1"} [trash] => 0 [plugins] => {"customparams_created":"2019-11-04 19:44:34","customparams_modified":"2019-11-04 19:44:34","customparams_videobg":"","customparams_countdown_module":"","customparams_search_template":""} [language] => * [container] => 0 [container_name] => [_tbl:protected] => #__ocm_categories [_tbl_key:protected] => id [_tbl_keys:protected] => Array ( [0] => id ) [_db:protected] => JDatabaseDriverMysqli_Exabyte Object ( [name] => mysqli [serverType] => mysql [connection:protected] => mysqli Object ( [affected_rows] => 1 [client_info] => mysqlnd 5.0.12-dev - 20150407 - $Id: 7cc7cc96e675f6d72e5cf0f267f48e167c2abb23 $ [client_version] => 50012 [connect_errno] => 0 [connect_error] => [errno] => 0 [error] => [error_list] => Array ( ) [field_count] => 18 [host_info] => 127.0.0.1 via TCP/IP [info] => [insert_id] => 0 [server_info] => 5.5.30 [server_version] => 50530 [stat] => Uptime: 8117145 Threads: 4 Questions: 1678739276 Slow queries: 4999889 [sqlstate] => 00000 [protocol_version] => 10 [thread_id] => 112425509 [warning_count] => 0 ) [nameQuote:protected] => ` [nullDate:protected] => 0000-00-00 00:00:00 [_database:JDatabaseDriver:private] => sdproductiondb [count:protected] => 61 [cursor:protected] => [debug:protected] => [limit:protected] => 0 [log:protected] => Array ( ) [timings:protected] => Array ( ) [callStacks:protected] => Array ( ) [offset:protected] => 0 [options:protected] => Array ( [driver] => mysqli_exabyte [host] => 127.0.0.1 [user] => proxy_user_front02 [password] => b3hX5DrKwjx6 [database] => sdproductiondb [prefix] => sk_ [select] => 1 [port] => 6033 [socket] => ) [sql:protected] => JDatabaseQueryMysqli Object ( [offset:protected] => 0 [limit:protected] => 0 [db:protected] => JDatabaseDriverMysqli_Exabyte Object *RECURSION* [sql:protected] => [type:protected] => select [element:protected] => [select:protected] => JDatabaseQueryElement Object ( [name:protected] => SELECT [elements:protected] => Array ( [0] => category.* [1] => IF(ISNULL(container.catid),false,true) AS container [2] => container.name AS container_name [3] => SEFURL_cr.menuItemID AS sefurl_belonging_menu_item ) [glue:protected] => , ) [delete:protected] => [update:protected] => [insert:protected] => [from:protected] => JDatabaseQueryElement Object ( [name:protected] => FROM [elements:protected] => Array ( [0] => `#__ocm_categories` AS `category` ) [glue:protected] => , ) [join:protected] => Array ( [0] => JDatabaseQueryElement Object ( [name:protected] => LEFT JOIN [elements:protected] => Array ( [0] => #__ocm_containers AS container ON category.id = container.catid ) [glue:protected] => , ) [1] => JDatabaseQueryElement Object ( [name:protected] => LEFT JOIN [elements:protected] => Array ( [0] => #__ocm_sefurl_category_menu_relation AS SEFURL_cr ON category.id = SEFURL_cr.categoryID ) [glue:protected] => , ) ) [set:protected] => [where:protected] => JDatabaseQueryElement Object ( [name:protected] => WHERE [elements:protected] => Array ( [0] => `category`.`id` = '240' ) [glue:protected] => AND ) [group:protected] => [having:protected] => [columns:protected] => [values:protected] => [order:protected] => [autoIncrementField:protected] => [call:protected] => [exec:protected] => [union:protected] => [unionAll:protected] => [selectRowNumber:protected] => ) [tablePrefix:protected] => sk_ [utf:protected] => 1 [utf8mb4:protected] => 1 [errorNum:protected] => 0 [errorMsg:protected] => [transactionDepth:protected] => 0 [disconnectHandlers:protected] => Array ( ) [ocmConfig] => Array ( ) ) [_trackAssets:protected] => [_rules:protected] => [_locked:protected] => [_autoincrement:protected] => 1 [_observers:protected] => JObserverUpdater Object ( [aliases:protected] => Array ( ) [observers:protected] => Array ( ) [doCallObservers:protected] => 1 ) [_columnAlias:protected] => Array ( ) [_jsonEncode:protected] => Array ( ) [_errors:protected] => Array ( ) [year_lookup] => 0 [link] => /mozaik/zdravlje ) [additional_categories] => Array ( [0] => stdClass Object ( [id] => 265 [name] => Zdravlje [alias] => zdravlje [parent] => 254 [published] => 1 [trash] => 0 [link] => /mozaik/zdravlje ) ) [link] => /mozaik/zdravlje/splitska-lijecnica-o-mucnim-slucajevima-iz-prakse-rapidno-rastu-infarkti-kod-mladih-muskaraca-zbog-pusenja-rak-grla-i-usta-imaju-atipicne-simptome-1023325 [printLink] => /mozaik/zdravlje/splitska-lijecnica-o-mucnim-slucajevima-iz-prakse-rapidno-rastu-infarkti-kod-mladih-muskaraca-zbog-pusenja-rak-grla-i-usta-imaju-atipicne-simptome-1023325?tmpl=component&print=1 [tags] => Array ( [0] => stdClass Object ( [id] => 605185 [name] => dr. Duška Glavaš [published] => 1 [section] => [subsection] => [weight] => [created] => 2020-04-01 19:53:00 [main_article_id] => 0 [alias] => dr-duska-glavas [link] => /tag/dr-duska-glavas ) [1] => stdClass Object ( [id] => 609166 [name] => rizici pušenja [published] => 1 [section] => [subsection] => [weight] => [created] => 2020-05-27 16:15:21 [main_article_id] => 0 [alias] => rizici-pusenja [link] => /tag/rizici-pusenja ) [2] => stdClass Object ( [id] => 609167 [name] => bolesti pušenja [published] => 1 [section] => [subsection] => [weight] => [created] => 2020-05-27 16:15:21 [main_article_id] => 0 [alias] => bolesti-pusenja [link] => /tag/bolesti-pusenja ) [3] => stdClass Object ( [id] => 609168 [name] => svjetski dan nepušenja [published] => 1 [section] => [subsection] => [weight] => [created] => 2020-05-27 16:15:21 [main_article_id] => 0 [alias] => svjetski-dan-nepusenja [link] => /tag/svjetski-dan-nepusenja ) ) [imageXSmall] => [imageSmall] => [imageMedium] => [imageLarge] => [imageXLarge] => [extraFields] => stdClass Object ( [SuperscriptTitle] => stdClass Object ( [id] => 2 [name] => Superscript Title [value] => ALARMANTNI PODACI [type] => textarea [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 2 [alias] => SuperscriptTitle ) [contains_infographic] => stdClass Object ( [id] => 61 [name] => Contains Infographic [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 4 [alias] => contains_infographic ) [Withoutads] => stdClass Object ( [id] => 62 [name] => Without ads [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 5 [alias] => Withoutads ) [Photo_gallery] => stdClass Object ( [id] => 63 [name] => Photo gallery [value] => ON [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 6 [alias] => Photo_gallery ) [promo] => stdClass Object ( [id] => 64 [name] => Promo [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 7 [alias] => promo ) [contains_video] => stdClass Object ( [id] => 67 [name] => Contains video [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 9 [alias] => contains_video ) [premium_content] => stdClass Object ( [id] => 68 [name] => Premium content [value] => ON [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 10 [alias] => premium_content ) [exclude_comments] => stdClass Object ( [id] => 69 [name] => Exclude comments [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 11 [alias] => exclude_comments ) [open_link_in_new_window] => stdClass Object ( [id] => 70 [name] => Open link in new window [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 12 [alias] => open_link_in_new_window ) [horizontal_crop_of_the_main_photo] => stdClass Object ( [id] => 71 [name] => Horizontal crop of the main photo [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 13 [alias] => horizontal_crop_of_the_main_photo ) [no_index] => stdClass Object ( [id] => 73 [name] => No-index [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 15 [alias] => no_index ) [no_cache] => stdClass Object ( [id] => 74 [name] => No-cache [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 16 [alias] => no_cache ) [dont_show_on_the_front_page] => stdClass Object ( [id] => 77 [name] => Don't show on the front page [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 17 [alias] => dont_show_on_the_front_page ) [live_button] => stdClass Object ( [id] => 79 [name] => Live button [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 19 [alias] => live_button ) ) [attachments] => Array ( ) [cleanTitle] => Splitska liječnica o mučnim slučajevima iz prakse: Rapidno rastu infarkti kod mladih muškaraca zbog pušenja! Rak grla i usta imaju atipične simptome [num_of_authors] => 2 [numOfComments] => 0 [mainImage] => https://static.slobodnadalmacija.hr/images/slike/2020/05/25/13734584.jpg [galleryCount] => 3 [hasImage] => 1 [mainImageAuthor] => Tom Dubravec/Hanza Media [mainImageDesc] => Dr. Duška Glavaš, kardiologinja u KBC Split vodila je veliku studiju o štetnim učincima pušenja [popup_gallery] => Array ( [0] => stdClass Object ( [src] => https://static.slobodnadalmacija.hr/images/slike/2020/05/25/13734584.jpg [title] => Tom Dubravec/Hanza MediaDr. Duška Glavaš, kardiologinja u KBC Split vodila je veliku studiju o štetnim učincima pušenja ) [1] => stdClass Object ( [src] => https://static.slobodnadalmacija.hr/images/slike/2020/05/25/13734614.jpg [title] => Ilustracija/ShutterstockPostoje brojni načini za odvikavanje, a svaki pušač je specifičan ) [2] => stdClass Object ( [src] => https://static.slobodnadalmacija.hr/images/slike/2020/05/25/13734580.jpg [title] => Tom Dubravec/Hanza Media ) ) [bgPosition] => [videoType] => allvideos [text] => {OCMSplitter}

Desetljećima pušenje ugrožava zdravlje milijuna ljudi, znanstvenici stalno otkrivaju nove razorne učinke na ljudski organizam i istodobno se brojni liječnici trude pomoći pušačima da se oslobode ovisnosti od nikotina.

Unatoč tome, trend smanjivanja nije onakav kakav bi se očekivao s obzirom na masovne kampanje protiv pušenja. Naprotiv, proteklih godina u zemljama u razvoju značajno je porasla upotreba duhana kod djece, mladih i žena.

Prema znanstvenim statistikama jedna popušena cigareta skraćuje život za šest do sedam minuta, pušač ima 50 posto veći rizik da umre prerano, a život mu je kraći oko osam godina. Svakih osam sekundi umire jedna osoba od posljedica štetnosti duhana.

Pušenje je uzrok za oko 20 posto ukupne smrtnosti u razvijenim zemljama, odnosno za 90 posto karcinoma pluća, za 80 posto kroničnih bolesti pluća (kronični bronhitis i emfizem, KOPB), 20 posto kardiovaskularnih (KV) i cerebrovaskularnih bolesti te 50 posto ostalih karcinoma.

- U Hrvatskoj puši oko trećine stanovništva, a prema nekim istraživanjima na trećem smo mjestu u Europi po broju pušača djece i odraslih. Svaka druga smrt u Hrvatskoj se pripisuje bolestima srca i krvnih žila.

Niz studija, od kojih su neke provedene u KBC-u Split, ukazuju na povezanost srčanog infarkta s pušenjem, što je posebno izraženo u mlađih ljudi, naročito muškaraca, kaže doc. dr. sc. Duška Glavaš, internistica kardiologinja i voditeljica Koronarne jedinice u KBC-u Split, koja je i sama vodila jednu veliku studiju o štetnim učincima pušenja.

Oštećenje stanice

Negativni učinci pušenja nisu uzrokovani samo nikotinom, koji se smatra glavnim razlogom ovisnosti, nego i ostalim sastavnicama duhanskog dima, kojih je čak četiri tisuće. Sagorijevanjem jedne cigarete nastaje oko 2 litre dima, čiji su sastojci dušik, ugljični dioksid, kisik, nikotin, ugljični monoksid, policiklički aromatski ugljikovodici, kadmij, arsen, olovo, cijanovodik.

Oko polovica tih sastojaka ima karcinogeni učinak, a slobodni radikali koji su sastavni dio cigaretnog dima mogu dovesti do direktnog oštećenja stanice, podsjeća doktorica i kaže da tome još treba dodati i dokazanu činjenicu da pušenje uzrokuje i poremećaj funkcije krvnih žila, povećavaju se masne naslage na arterijama, dolazi do poremećaja u zgrušavanju krvi, povećava se LDL kolesterol, a smanjuje “zaštitni” HDL kolesterol, što postupno dovodi do aterosklerotskih promjena.

Treba znati da prestanak pušenja može dovesti do reverzibilnog procesa, čime se znaju spriječiti smrtni ishodi, upozorava dr. Glavaš.

---

image
Tom Dubravec/Hanza Media
---


Pušač narušava osobnu kvalitetu života, ali i ljudi koji ga okružuju, a studije otkrivaju da je taj rizik 30 posto kod pasivnih pušača.

Iznenadna smrt novorođenčadi se u nekim okolnostima povezuje s pasivnim pušenjem, pa se kod djece čiji su roditelji pušači zna zabilježiti dislipidemija, povećanje krvnog tlaka i oštećenje srčanog mišića, stoga se nikako ne bi smjelo pušiti u zatvorenim prostorima.

- Pušenje je jedan od glavnih razloga nastanka kronične opstruktivne plućne bolesti - KOPB - koja se u početku očituje kašljem i iskašljavanjem, potom zaduhom i pritiskom u prsištu. Sve to znatno smanjuje kvalitetu života, a u SAD-u zauzima četvrto mjesto po smrtnosti.

Pušači su skloni respiracijskim infekcijama, tuberkulozi, emfizemu i azbestozi. Benzo-piren metabolit BPDE, koji se nalazi u katranu cigaretnog dima, oštećuje p53 gen, pa to oštećenje nalazimo u 60 posto karcinoma pluća, a i spirometrijski testovi djece pušača su slabiji od onih nepušača, što ponovno ukazuje na štetnost pasivnog pušenja kod najmlađe populacije, otkriva dr. Glavaš.

Oko trećine karcinoma može biti povezano s pušenjem. Dugotrajno pušenje potiče maligne bolesti, primarno pod utjecajem katrana i aromatskih ugljikovodika, što ovisi o godinama pušenja i broju popušenih cigareta. Učestalost karcinoma pluća je i desetak puta veća u pušača.

U istoj mjeri je povećan rizik nastanka karcinoma usne i nosne šupljine, sinusa, ždrijela i grkljana. S obzirom na nespecifične simptome, poput dugotrajnog kašlja, boli u prsnom košu ili umora, većina ih pacijenata zanemari, tako da liječnika posjete obično u uznapredovaloj fazi bolesti.

Čak 60 posto takvih pacijenata već ima metastaze u kostima ili jetri. Kod pušača postoji i povećani rizik obolijevanja od drugih bolesti koje dugo ne daju simptome, kao što su karcinom bubrega, mokraćnog mjehura, jednjaka, želuca, gušterače, maternice, mozga.

Nije lako, ali...

- Pušenje je bolest ovisnosti i zato nije lako prestati pušiti. Ovisnost može biti psihička i fizička. Tjelesna ovisnost je posljedica potrebe nikotinskih receptora da budu zasićeni nikotinom. Da bi se olakšalo odvikavanje, danas je razvijeno puno programa i medicinskih pomagala za prestanak pušenja.

---

image
Postoje brojni načini za odvikavanje, a svaki pušač je specifičan
Ilustracija/Shutterstock
---


Nepušenje je dio kardiološke strategije zdravog života, koji uključuje i zdravu prehranu, reguliranje tjelesne težine, kretanje, tjelovježbu, kao i izbjegavanje stresa.

Kako bi se pušači odvikli od pušenja i prevladala apstinencijska kriza, mogu se koristiti brojni načini, a budući da je svaki pušač specifičan, svatko mora sam odabrati način i vrijeme kad će se odlučiti na prestanak pušenja.

Savjet svakog liječnika je da to bude danas - poručuje dr. Glavaš.

---

Oporavak od jedne do 15 godina


Vrlo je važno prestati pušiti nakon preboljelog srčanog infarkta. Nažalost, čak oko 50 posto njih nastavlja pušiti. Prestane li se pušiti nakon infarkta i operacije premosnica, mortalitet se smanjuje barem za trećinu.

Već dva dana nakon prestanka pušenja mogu se poboljšati faktori zgrušavanja, a ostali rizici se smanjuju s godinama. Rizik KV bolesti i moždanog udara se smanjuje tijekom 1-5 godina, dok je za pojedine bolesti, posebice maligne, potrebno i do petnaestak godina.

Nakon koronarnog incidenta odvikavanje bi trebalo započeti tijekom hospitalizacije i rehabilitacije, savjetima medicinskog osoblja uz pomoć poznatih metoda odvikavanja, individualnim i grupnim pristupom.

Istraživanja pokazuju da bolju stopu odvikavanja postižu bolesnici koji su nedavno liječeni u bolnici.

Jedna novija studija s nikotinskom nadomjesnom terapijom provedena je u SAD-u, i u njoj je bilo uključeno 27.459 hospitaliziranih pacijenata u 270 bolnica s dijagnozama srčanog infarkta, kao i onih koji su bili podvrgnuti intervencijama (premosnice, perkutane koronarne intervencije-PCI).

Tijekom studije 97 posto ispitanika koristilo je nikotinski naljepak (TNS), što se pokazalo sigurnim i korisnim tijekom hospitalizacije i nakon otpusta iz bolnice.

---

---

Guma i grupna terapija

 

Premda pušenje spada u najznačajnije rizične faktore karcinoma pluća, većina bolesnika nastavlja pušiti i kad sazna dijagnozu ili, i kad prestanu, počinju ponovno.

Intervencije koje se preporučuju u osoba koje imaju dijagnozu karcinoma pluća opisane su u 1817 istraživanja Cochrane baze (autor Zeng L, i sur); nijedan rezultat nije ukazao na posebno učinkovit program odvikavanja od pušenja.

Ipak, pacijenti s karcinomom pluća se trebaju hrabriti da prestanu pušiti, te im je potrebno savjetovati dostupne metode odvikavanja.

Ako oboljeli od kronične opstruktivne bolesti pluća, bronhitisa i emfizema prestanu pušiti, smanjuju se smetnje s disanjem, kašalj i iskašljavanje, a uz to se poboljšavaju vrijednosti dijagnostičkih metoda, kao što je spirometrija (FEV1).

Pacijenti s KOPB-om sigurno trebaju pomoć u odvikavanju od pušenja. Mogu se koristiti nikotinska guma, flasteri, sprejevi, pri čemu je studija provedena na oko 8000 pušača pokazala dobar uspjeh odvikavanja uz nikotinsku gumu i grupnu terapiju, a ujedno je smanjena i smrtnost.

Bupropion se također pokazao uspješan, posebice kod žena s depresijom, a pozitivne rezultate je pokazao i vareniklin. Psihoterapija je učinkovitija uz potporu medikamentozne terapije.

---

---

Popis strave

 

Nema dijela organizma koji ne može biti oštećen pušenjem. Pušači su više izloženi brojnim bolestima:

- moždani udar, rak usne šupljine, ždrijela, grkljana, jednjaka, bronha i pluća, KOPB, koronarna i ulkusna bolest, rak gušterače i mokraćnog mjehura, ateroskleroza, Buergerova bolest, leukemija...

- dodatni rizici za žene: veća mogućnost moždanog i srčanog udara (ako žene koriste hormonsku kontracepciju, posebno ako su starije od 35 g), komplikacije u trudnoći, poremećaj razvoja čeda, povećan rizik raka grlića maternice.

- Pušenje povećava rizik koronarne bolesti, moždanog udara i impotencije za 100 posto, a rizik smrti od koronarne bolesti, često nedijagnosticirane, do 300 posto! Uz to, potiče razvoj zatajivanja srca, aritmija, iznenadne srčane smrti, periferne arterijske bolesti, nastanak aneurizmi, posebice ako se kombinira s drugim rizičnim faktorima.

- Žene pušači imaju veći rizik obolijevanja od koronarne bolesti, čak i ako puše samo nekoliko cigareta dnevno.

Pušači imaju dva do četiri puta veći rizik da obole od srčanih bolesti nego nepušači; jedna od pet smrti vezanih za pušenje je od srčanih bolesti.

Što se puši više i duže, rizik bolesti je sve veći. No, i samo jedna popušena cigareta može uzrokovati spazam-grč koronarne krvne žile, što zna imati značajne posljedice (razvoj infarkta miokarda, aritmije, smrtni ishod).

Smatra se da bar početne aterosklerotske promjene krvnih žila mozga i vrata može imati do 70 posto pušača.

---

---

Odvikavanje od pušenja

 

Nadomjesna terapija nikotinom, uz druge lijekove i profesionalno savjetovanje, značajno može pomoći u odvikavanju od pušenja, premda se tri četvrtine pušača odvikava bez pomoći, bilo postupnim smanjivanjem ili naglim prekidanjem.
Postoji više metoda koje pomažu odvikavanju od pušenja:
- nefarmakološke: hipnoza, samoodvikavanje, psihoterapija, akupunktura, "škole nepušenja", educiranje preko medija/društvenih mreža,
- farmakološke: nikotinski nadomjesci,
guma za žvakanje, nazalni sprej i inhalator, transdermalni sustav (naljepak-TNS), agonisti i antagonisti (lobelin, mekamilamin, pempidin),
- ostale metode: nalokson, klonidin, antidepresivi, amfetamini, bupropion, dekstroza, varenicline tartrate (vareniklin), e-cigarete.
- Bupropion, antidepresiv, može se također koristiti u odvikavanju od pušenja. Bupropion je ne-nikotinska tableta koja djeluje u mozgu preko neurotransmiterskih putova koji su uključeni u nikotinsku ovisnost i sindrom ustezanja.
- Na tržištu se nalaze i cigarete s manjim sadržajem nikotina i drugi slični pripravci, no njihova opasnost za zdravlje nije očekivano manja.

---

---

E-cigarete manje štetne, ali...

 

Novija metoda za odvikavanje od pušenja su elektronički nikotinski inhalatori, e-cigarete. U e-cigaretama se pomoću baterija simulira pušenje isparavanjem nikotinske tekućine.

Velike duhanske kompanije proizvode vlastite brendove e-cigareta.

Znanstvenici su podijeljeni oko rizika i koristi e-cigareta, koje se uglavnom smatraju manje štetnim od klasičnih cigareta. Neki istraživači upozoravaju da e-cigarete ne bi trebalo klasificirati kao duhanske proizvode, smatrajući da bi ugrozili borbu protiv pušenja.

Američko kardiološko društvo (AHA) savjetuje kvalitetnu kontrolu proizvodnje e-cigareta i zabranu njihove prodaje mladima, kao i korištenje u zatvorenim prostorima.

Svjetska zdravstvena organizacija (SZO) preporučuje opreznije korištenje e-cigareta, zabranu reklamiranja kao zdravstvenog produkta, da ih ne koriste mladi i trudnice, budući da izloženost nikotinu ima dugoročne posljedice na razvoj mozga.

Zabrana uporabe u zatvorenim prostorijama treba biti na snazi sve dok se ne dokaže da nikotinska isparavanja ne štete samom korisniku, kao ni drugima.

---

[jcfields] => Array ( ) [event] => stdClass Object ( [BeforeDisplay] => [AfterDisplay] => [AfterDisplayTitle] => [BeforeDisplayContent] => [AfterDisplayContent] => [OCMBeforeDisplay] => [OCMAfterDisplay] => [OCMAfterDisplayTitle] => [OCMBeforeDisplayContent] => [OCMAfterDisplayContent] =>
Tom Dubravec/Hanza Media Ilustracija/Shutterstock Tom Dubravec/Hanza Media
Tom Dubravec/Hanza Media
Dr. Duška Glavaš, kardiologinja u KBC Split vodila je veliku studiju o štetnim učincima pušenja
Ilustracija/Shutterstock
Postoje brojni načini za odvikavanje, a svaki pušač je specifičan
[OCMUserDisplay] => [OCMCommentsCounter] => [OCMCommentsBlock] => ) [image] => [imageWidth] => 600 [comments] => Array ( ) [absoluteURL] => https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/splitska-lijecnica-o-mucnim-slucajevima-iz-prakse-rapidno-rastu-infarkti-kod-mladih-muskaraca-zbog-pusenja-rak-grla-i-usta-imaju-atipicne-simptome-1023325 [emailLink] => /component/mailto/?tmpl=component&template=site&link=6b0bad10a00afcacac241916812bb45491f96f49 [twitterURL] => http://twitter.com/intent/tweet?text=Splitska+lije%C4%8Dnica+o+mu%C4%8Dnim+slu%C4%8Dajevima+iz+prakse%3A+Rapidno+rastu+infarkti+kod+mladih+mu%C5%A1karaca+zbog+pu%C5%A1enja%21+Rak+grla+i+usta+imaju+atipi%C4%8Dne+simptome&url=https%3A%2F%2Fslobodnadalmacija.hr%2Fmozaik%2Fzdravlje%2Fsplitska-lijecnica-o-mucnim-slucajevima-iz-prakse-rapidno-rastu-infarkti-kod-mladih-muskaraca-zbog-pusenja-rak-grla-i-usta-imaju-atipicne-simptome-1023325 [socialLink] => https%3A%2F%2Fslobodnadalmacija.hr%2Fmozaik%2Fzdravlje%2Fsplitska-lijecnica-o-mucnim-slucajevima-iz-prakse-rapidno-rastu-infarkti-kod-mladih-muskaraca-zbog-pusenja-rak-grla-i-usta-imaju-atipicne-simptome-1023325 )
Array ( [1] => stdClass Object ( [id] => 2 [name] => Superscript Title [value] => ALARMANTNI PODACI [type] => textarea [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 2 [alias] => SuperscriptTitle ) [2] => stdClass Object ( [id] => 61 [name] => Contains Infographic [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 4 [alias] => contains_infographic ) [3] => stdClass Object ( [id] => 62 [name] => Without ads [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 5 [alias] => Withoutads ) [4] => stdClass Object ( [id] => 63 [name] => Photo gallery [value] => ON [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 6 [alias] => Photo_gallery ) [5] => stdClass Object ( [id] => 64 [name] => Promo [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 7 [alias] => promo ) [7] => stdClass Object ( [id] => 67 [name] => Contains video [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 9 [alias] => contains_video ) [8] => stdClass Object ( [id] => 68 [name] => Premium content [value] => ON [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 10 [alias] => premium_content ) [9] => stdClass Object ( [id] => 69 [name] => Exclude comments [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 11 [alias] => exclude_comments ) [10] => stdClass Object ( [id] => 70 [name] => Open link in new window [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 12 [alias] => open_link_in_new_window ) [11] => stdClass Object ( [id] => 71 [name] => Horizontal crop of the main photo [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 13 [alias] => horizontal_crop_of_the_main_photo ) [12] => stdClass Object ( [id] => 73 [name] => No-index [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 15 [alias] => no_index ) [13] => stdClass Object ( [id] => 74 [name] => No-cache [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 16 [alias] => no_cache ) [14] => stdClass Object ( [id] => 77 [name] => Don't show on the front page [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 17 [alias] => dont_show_on_the_front_page ) [16] => stdClass Object ( [id] => 79 [name] => Live button [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 19 [alias] => live_button ) )
StoryEditorOCM
ZdravljeALARMANTNI PODACI

Splitska liječnica o mučnim slučajevima iz prakse: Rapidno rastu infarkti kod mladih muškaraca zbog pušenja! Rak grla i usta imaju atipične simptome

27. svibnja 2020. - 15:49
Dr. Duška Glavaš, kardiologinja u KBC Split vodila je veliku studiju o štetnim učincima pušenjaTom Dubravec/Hanza Media

Desetljećima pušenje ugrožava zdravlje milijuna ljudi, znanstvenici stalno otkrivaju nove razorne učinke na ljudski organizam i istodobno se brojni liječnici trude pomoći pušačima da se oslobode ovisnosti od nikotina.

Unatoč tome, trend smanjivanja nije onakav kakav bi se očekivao s obzirom na masovne kampanje protiv pušenja. Naprotiv, proteklih godina u zemljama u razvoju značajno je porasla upotreba duhana kod djece, mladih i žena.

Prema znanstvenim statistikama jedna popušena cigareta skraćuje život za šest do sedam minuta, pušač ima 50 posto veći rizik da umre prerano, a život mu je kraći oko osam godina. Svakih osam sekundi umire jedna osoba od posljedica štetnosti duhana.

Pušenje je uzrok za oko 20 posto ukupne smrtnosti u razvijenim zemljama, odnosno za 90...

Želite li dopuniti temu ili prijaviti pogrešku u tekstu?
19. svibanj 2024 08:36