Ako vas muče zatvor i nadutost, liječnica je otkrila domaći lijek koji možete napraviti kod kuće, od samo dva prirodna i jeftina sastojka, prenosi Mondo.
Doktorica Meghan Kelly otkrila je svoj pouzdan recept.
- Sok od celera je odličan i ako vas muče nadutost i zatvor - rekla je liječnica i objasnila zbog čega baš celer pomaže. Sok se pravi tako što se zelene, sočne stabljike celera stave u blender s dvije čaše vode i dobro usitne.
Celer je izuzetno bogat vlaknima, pa ovaj sok nemojte procijediti - popijte sve što "izađe" iz blendera!
Vlakna su izuzetno važna za redovnu stolicu ali ih najveći broj ljudi ne unosi dovoljno. U celeru se nalazi i mnogo vode, što će uz dodanu tekućinu u soku biti prava stvar za rješavanje problema zatvora.