StoryEditorOCM
ZdravljePOSTOJI RJEŠENJE

Nedjeljni strahovi su stvarni - zašto nam se pred kraj vikenda javlja tjeskoba zbog novog radnog tjedna?

Piše Ana Dukić/Živim
11. rujna 2022. - 11:16

Nedjelje su oduvijek bile rezervirane za odmor i obnavljanje energije nakon napornog radnog tjedna. Međutim, otkako živimo ubrzanim načinom života, ovaj dan za opuštanje pretvoren je u dan za paniku. Taj fenomen je poznat kao "nedjeljni strahovi". Sigurno ste ga i sami doživjeli kad u poslijepodnevnim satima nedjeljom počnete biti anksiozni zbog početka radnog tjedna. Srećom, postoji rješenje za ovaj poseban oblik stresa, piše Živim.

Što su "nedjeljni strahovi"?

Baš kao što i samo ime kaže, nedjeljni strahovi su osjećaji tjeskobe straha zbog nadolazećeg tjedna, koji se obično javljaju nedjeljom poslijepodne i navečer, kaže Michelle Dean, terapeutkinja u Connections Wellness Group u Dentonu.

- Mislim da bih to opisala samo kao tinjajući osjećaj nelagode i straha koji...

Želite li dopuniti temu ili prijaviti pogrešku u tekstu?
23. prosinac 2024 01:11