StoryEditorOCM
Zdravljesupernamirnica

Znate li koliko brazilskih oraščića smijete dnevno pojesti? Sve više od toga može biti - jako opasno!

Piše MOZAIK SD
14. travnja 2023. - 08:30

Trendovi koje diktiraju društvene mreže poput TikToka rapidno povećavaju popularnost mnogim supernamirnicama pa tako i brazilskim orasima. Procvat popularnosti brazilskih oraha mjeri se s više od 4.2 milijuna pregleda na TikToku.

Znamo da su orašasti plodovi bogati hranjivim tvarima i pogodni su za brzu užinu. Poboljšavaju funkciju štitnjače i cjelokupno zdravlje. Međutim, stručnjaci ističu da je važno odvojiti činjenice od fikcije.

Evo što trebate znati o brazilskim orasima, zašto ne treba pretjerivati s njima i trebate li ih namakati u vodi prije nego što ih jedete?

Najvažniji izvor selena

Brazilski orasi potječu iz amazonske prašume odakle su upili mnoge hranjive tvari uključujući i selen. Bogatstvo selena u ovim orašastim plodovima iznimno je veliko što je...

Želite li dopuniti temu ili prijaviti pogrešku u tekstu?
25. studeni 2024 08:32