Volite se hraniti zdravo, a to i činite, ali i unatoč tome i dalje se debljate i nikako vam nije jasno zašto.
Nakon ovoga će vam postati, piše Prevention.
Radi se o aditivu, koji je sastavni dio naše prehrane i kojeg svakodnevno konzumiramo, a on se naznačuje kao E 621, a zove se mononatrijev glutaminat.
Istraživanja provedena u Japanu dokazala su kako taj aditiv potiče lučenje inzulina te postajemo izuzetno gladni, a potiče i pohranu masti, što vodi gomilanju kilograma, a zna uzrokovati i napadaje panike.
Dakle, ubuduće biste trebali čitati pažljivo svaku deklaraciju na proizvodima koje svakodnevno konzumirate, a namirnice koje obiluju aditivom su: gotovi umaci, kašice za bebe, kockice za juhu, proteinski praškovi i veganske kobasice.
Razni umaci sadrže mononatrijev...