Jetra je vitalni organ koji podržava rad gotovo svih organa u tijelu. Ujedno je najveći unutarnji organ i obavlja velik broj funkcija, uključujući lučenje žuči za probavljanje masti, razgradnju hormona i pohranjivanje nekih esencijalnih vitamina i minerala poput željeza, ali njezina je najvažnija uloga - prirodna detoksikacija.
Istočnjačka medicina smatra da je jetra najvažniji organ u tijelu. Često je preopterećujemo s previše alkohola i gaziranih pića i nezdravom hranom, piše Živim.
Zdrav životni stil, uravnotežena prehrana, umjereni obroci i izbor namirnica koje potiču čišćenje jetre pomoći će nam u tome. Stoga povremeno posegnite za narodnim receptima koji joj pomažu da bolje radi.
Granulirano sjeme sikavice
Sikavica je jedan od najpopularnijih biljnih...