Ako ste među onima koji se sada "paze", bilo zato što je ljeto je iza ugla, bilo po naredbi liječnika, dobro će vam doći ideja za jelo na tragu obožavane manistre sa šalšom od poma. Kažemo na tragu, jer manistra koju priprema naša čitateljica ne sadrži glavni sastojak. Manistru. Umjesto nje Lidija koristi "špagete" od tikvice, koje ćete lako za čas napraviti uz pomoć oštrog noža ili gulilice.
Da sve skupa ne bi bilo previše oskudno, u umak od rajčica dodaje još i kvinoju, prezdravu namirnicu punu proteina i vlakana, o kojoj smo vam baš nedavno pisali, čime je dugotrajna sitost zajamčena.
Eto, ako tražite recepte za jela koja ne debljaju i pomažu u mršavljenju ali isključuju gladovanje, sačuvajte ovaj recept naše čitateljice.
Imate dobar recept? Javite nam...