Notice: Undefined property: stdClass::$video in /var/www/f04-2024.slobodnadalmacija.hr/web/components/com_ocm/models/item.php on line 775

Notice: Undefined property: stdClass::$video in /var/www/f04-2024.slobodnadalmacija.hr/web/components/com_ocm/models/item.php on line 775
StoryEditorOCM
Slanoukusno i krepko

Ova jela jamče sitost i užitak u svakom zalogaju, a bez previše truda. Idealna su kad nam se jede nešto dobro ‘na žlicu‘

16. listopada 2023. - 13:05

Prva prava bura ove jeseni svima nam je raspirila apetite. To je univerzalno i nemojte vjerovati onima koji vam kažu da ste samo umislili da vam kako temperatura pada, osjećaj gladi raste, postoje znanstveni dokazi kako izloženost hladnim temperaturama može povećati ukupnu potrošnju energije, a još su zanimljiviji rezultati istraživanja utjecaja promjene temperature na hormone.

Studija iz 2019. objavljena u časopisu Nutrition & Metabolism pokazuje da su razine leptina, hormona koji potiče osjećaj sitosti, više kad je toplije, a niže, pogađate, kad je hladnije. No ne trebamo čitati rezultate svih tih istraživanja da bi nam bilo jasno da nam danas lagana spiza ne dolazi u obzir, svima nam se jede nešto "na žlicu".

No što pripremiti, a da je fino i zasitno? Bez brige, i...

Želite li dopuniti temu ili prijaviti pogrešku u tekstu?
03. studeni 2024 19:17