Kraljica Rania, supruga jordanskog kralja Abdullaha Drugog, majka je četvero djece: Iman, Salme, princa Hashama i prestolonasljednika princa Husseina. Krajem mjeseca će proslaviti svoj 53. rođendan, a i dalje izgleda veličanstveno.
Ključ njenog izgleda je u izbalansiranoj prehrani i redovitoj tjelesnoj aktivnosti
- Kraljica ne izbjegava slatkiše, ali bira crnu čokoladu. Polifenoli u kakau djeluju kao probiotici, pomažući korisnim dobrim bakterijama, pomažući crijevnoj flori. Crna čokolada također ima i antiupalno i antioksidativno djelovanje, što pojačava sjaj kože - objasnila je dr. Tamara Alireza, specijalistica iz Londona, piše express.co.uk.
Kraljica je i sama govorila o svojoj ljubavi prema crnoj čokoladi još tijekom intervjua kojeg je vodila Oprah Winfrey, kazavši joj "što tamnije to bolje".
Kao muslimanka, kraljica se suzdržava od alkohola, što je velika zdravstvena korist i prednost.
- Poznato je da kraljica ne pije alkohol i ne konzumira cigarete. Uz zdravu ishranu, to može usporiti proces starenja tijela. Alkohol utječe na mikrobiom crijeva, koji pak može smanjiti imunološku snagu organizma. Utječe i na izgled kože tako da je veoma mudro od nje što ga izbjegava - kazala je liječnica.