Andrea Sunshine (53) iz Londona postala je hit na društvenim mrežama, a puni i naslovnice novina.
Ona u teretani vježba svaki dan najmanje tri sata dnevno. Izuzetno vodi računa i o ishrani.
- Jedem 150 jaja i više od 15 kila slatkog krumpira mjesečno. Obožavam salate i povrće, posebno brokulu koja je izuzetno hranjiva. Znam da je 150 jaja nekome šokantno, ali stvarno puno treniram i prate me nutricionisti - tvrdi.
Ova bodybuilderica kaže da joj je uvijek cilj da bude bolja, a da je odricanje nužna žrtva. Jaja su popularna među onima koji žele izgraditi mišiće, a prosječno jaje ima čak 13 grama proteina. Budući da tako često vježba, kaže kako treba unositi veliku količinu kalorija, piše kurir.rs.