Čaša crnog vina, šaka kikirikija i griz čokolade. Zvuči kao dobar završetak napornog dana, recept za opuštanje u ugodnu društvu, ali je dobro i za zdravlje jer znanstvenici tvrde kako bi moglo štititi od osteoporoze.
Resveratrol, antioksidant koji se nalazi u crnom vinu i grožđu, kupinama, kakao prahu i kikirikiju, ima protuupalno djelovanje koje pomaže u sprečavanju gubitka koštane mase, što su potvrdila istraživanja na miševima i štakorima.
Najnovije dansko istraživanje pokazalo je kako spomenuti sastojak, koji je vrsta prirodnog fenola, povećava koštanu gustoću kralježnice kod muškaraca s metaboličkim sindromom koji je povezan s upalnim stanjima koja uzrokuju gubitak koštane mase.
Metabolički sindrom je skupina rizičnih faktora, poput pretilosti i visokog...