Šesnaest sjajnih razloga da svakoga dana popijete čašu vode s limunom

Sigurno ste već negdje pročitali ili čuli da je čaša vode s iscijeđenim limunom, ujutro na prazan želudac, vrlo zdrava stvar? No, jeste li čuli sve razloge zbog kojih bi to bilo vrlo preporučljivo raditi baš svakoga dana?

Limunada je, naime, bogata flavonoidima, kalijem, antioksidantima, proteinima, vitaminima B i C i vrlo je moćan saveznik imunitetu u borbi protiv virusa.

Pijenje limunade (bez šećera!) pomaže bildanju imunog sistema jer mu svojom visokom razinom bioflavonoida, što uključuje limunsku kiselinu, magnezij, kalcij i pektin, daje neophodnu pomoć u borbi protiv infekcija.

Nadalje, ispijena na prazan želudac čisti probavni trakt i ispire čitav organizam, što vodi ka gubitku težine i dobrobiti uravnotežene pH vrijednosti tijela, a isto tako pomaže u probavnim sm...