Malo je sretnika koji nemaju celulit. Žene su mu sklonije devet puta više nego muškarci jer imaju drukčiju strukturu kože s više masnih stanica, osobito one koje imaju višak kilograma, iako će i mršavice primijetiti "narančinu koricu" baš tamo gdje ne žele.
Za stvaranje celulita odgovornost snosi cijeli niz čimbenika počevši od genetske predispozicije, stresa koji dugo traje, hormonske neravnoteže, loše prehrane i nedostatka fizičke aktivnosti.
Stoga ako želite najaviti rat ružnim jastučićima koji se skrivaju ispod kože najčešće bedara, trbuha i stražnjice morate osigurati uravnoteženu i zdravu prehranu, a to znači smanjiti unos nezasićenih masnoća, nekoliko se tjedana odreći šećera i jednostavnih ugljikohidrata, piti dovoljno vode kojoj ćete ujutro...
Za stvaranje celulita odgovornost snosi cijeli niz čimbenika počevši od genetske predispozicije, stresa koji dugo traje, hormonske neravnoteže, loše prehrane i nedostatka fizičke aktivnosti.
Stoga ako želite najaviti rat ružnim jastučićima koji se skrivaju ispod kože najčešće bedara, trbuha i stražnjice morate osigurati uravnoteženu i zdravu prehranu, a to znači smanjiti unos nezasićenih masnoća, nekoliko se tjedana odreći šećera i jednostavnih ugljikohidrata, piti dovoljno vode kojoj ćete ujutro...