Vrijeme je za čaj, po mogućnosti zeleni koji ne sadrži toliko kofeina kao kava, ali svejedno dovoljno da djeluje okrepljujuće, bez posljedica koje često osjećamo ako konzumiramo previše kave.
No, kofein nije jedini sastojak zelenog čaja koji djeluje stimulirajuće i ljekovito. Zeleni čaj smatra se jednim od najzdravijih napitaka na svijetu, bogat je izvor antioksidansa koji imaju brojne pozitivne učinke na zdravlje. Između ostalog, poboljšava rad mozga, topi višak tjelesne masti, štiti od raka i smanjuje rizik od razvoja srčanih bolesti.
Sadrži zdrave bioaktivne tvari
Zeleni čaj mnogo je više od samo ukusnog napitka koji hidratizira. Biljka iz koje se dobiva zeleni čaj sadrži čitav niz zdravih tvari koje konzumiramo zajedno s napitkom.
Zeleni čaj bogat je izvor polifen...