Gubitak kilograma je nešto o čemu počinjemo intenzivno razmišljati s dolaskom ljepšeg vremena pa je pravo vrijeme da u svoju rutinu uključite i detoks napitak čiji su rezultati zaista sjajni, uz uravnoteženu i malo lakšu prehranu i veću fizičku aktivnost.
Ovaj nevjerojatno ukusan napitak za mršavljenje obično se konzumira umjesto obroka ili kao užina kako bi se smanjio unos kalorija, poboljšala probava i ubrzao metabolizam, piše Story.
Sve što vam je potrebno je sljedeće:
Sastojci:
1 zrela banana
1 zrela kruška
1 šaka svježeg špinata
pola šalice sjeckanog celera
pola šalice svježeg peršina
pola šalice kokosove vode
1 žlica sjemena lana
sok od polovice limuna
Priprema:
U blenderu sve sastojke dobro izmiksajte dok ne postanu glatki, a po potrebi dodajte malo vode da posti...