Zdravlje zdravstveni problemi Znakovi na koži otkrivaju da unosite previše soli u organizam, obratite pozornost na neočekivane promjene Piše MOZAIK SDIako znamo da umjeren unos soli nije štetan za naše zdravlje, prekomjerna konzumacija soli može dovesti do mnogih zdravstvenih problema. Prema WebMD-u, sol je začin koji može dodati okus našoj hrani i djelovati kao konzervans. Sadrži oko 60 posto klorida i 40 posto natrija. Skoro sva neprerađena hrana, uključujući povrće, voće, orašaste plodove, meso, integralne žitarice i mliječne proizvode, sadrži malo natrija. Sol koju ...