Zdravlje niz blagodati Izbjegavate ih, a zdrave su: liječnik objasnio zašto biste trebali jesti zelene banane Piše MOZAIK SDNezrele banane mogu sadržavati otporni škrob koji je prepun zdravstvenih prednosti. I nisu samo zelene banane te koje bi mogle imati ove dobrobiti, već i niz drugih specifičnih namirnica poput kuhanog i ohlađenog krumpira i sirove zobi. To je zato što sadrže nešto što je poznato kao otporni škrob. “Otporni škrob pomaže hraniti postojeće dobre crijevne bakterije i pomaže povećati njihov broj”, rekao je dr. Karan ...