U ovoj zemlji žive najdugovječniji i nazdraviji ljudi na svijetu i stvar je u hrani: sve ove namirnice imamo i mi i nisu skupe; Tajna je i u začinu, otkrivamo njegove sastojke

Kavkaska regija je poznata po tome što mnogo ljudi doživi stotinu godina i više. Jedan od najpoznatijih predstavnika njihove impresivne skupine dugovječnih bio je Magomed Labazanov, stanovnik Dagestana, koji je umro u dobi od 122 godine, navodi Ruski vjesnik. 

Dok prosječan životni vijek ljudi ruske nacionalnosti iznosi 72 godine, u kavkaskim republikama (Ingušetija, Dagestan, Karbadino-Balkarija itd.) prosjek je neusporedivo viši.

Ljudi u Ingušetiji, primjerice, svi dostižu 80 godina, prema službenoj statistici iz 2017. godine. Zato vrijedi saznati nešto o predispozicijama za takav uspjeh.

Liječnici apostrofiraju kako je tajna njihove dugovječnosti u njihovoj prehrani. Ovo je njihova lista preporučenih namirnica za duži, zdraviji i sretniji život.

Fermentirani mliječni pro...