StoryEditorOCM
ZdravljeOZBILJAN PROBLEM

Muči vas nesanica? Ovo je sedam različitih vrsti poremećaja sna, saznajte s kojim se točno borite

Piše MOZAIK SD
31. ožujka 2023. - 07:00
Top view depressed woman covering face with pillow, lying on bed at home alone, frustrated unhappy young female suffering from insomnia, mental or relationship problems, break up or divorce/Shutterstock

Poremećaji spavanja obuhvaćaju širok spektar poteškoća kojem netko ima sa snom. Teško uspavljivanje, "tanak" san i prerano buđenje - svi oni mogu biti pokazatelji na ovaj problem. Evo na koje je sve vrste klasificirana nesanica, piše Health.

Opća nesanica

Opća nesanica je poremećaj spavanja u kojoj osoba ima problema s uspavljivanjem, zadržavanjem sna, preranim buđenjem ili kombinacijom svih ovih poteškoća.

Ovi poremećaji mogu biti kratkotrajni ili kronični i spadaju u primarne i sekundarne kategorije. Primarna nesanica postoji neovisno o bilo kojem drugom stanju. Sekundarna nesanica javlja se kao posljedica nekog drugog stanja. Na primjer, tjeskoba može uzrokovati gubitak sna. I nesanica može izazvati ili pogoršati tjeskobu.

Ostali čimbenici koji pridonose nesanici...

Želite li dopuniti temu ili prijaviti pogrešku u tekstu?
24. studeni 2024 03:53