Kako si pomoći nakon blagdana? Mirna Sentić, nutricionistica i gurmanka ima korisne savjete: ‘U novoj birajte zdravlje‘

Poštovati pravila zdrave prehrane najteže je u ovo doba godine. Kućice, prikle, kobasice, dok se družimo, ni hrane ne nedostaje. Gdje god dođemo u goste nazdravlja se i jede, od pršuta, sira, bakalara do sarmi i kolača. Tko ne može odoljeti, poslije se mora vratiti u ravnotežu.

Zato evo dragocjenih savjeta nutricionistice i gurmanke Mirne Sentić, vlasnice obrta Mirna Nutrigurman koji puni petu godinu poslovanja. Njeno savjetovalište je spoj nutricionizma i gastronomije, a to se najviše odražava na individualnim jelovnicima skrojenih po mjeri klijenta – njegovim osobnim preferencijama, zdravstvenom stanju i cilju koji želi postići.