Četvrti tjedan kontrolirane prehrane, stalne tjelesne aktivnosti i dodatnih tretmana je pri kraju. I, na moje veeeliko oduševljenje, daje sjajne rezultate. U brojkama to izgleda ovako – izgubila sam 6,5 kilograma, obujam struka mi je 8 (slovima: osam!) centimetara kraći, a bedra su se stanjila za cijelih sedam (volim taj broj!) centi. - piše Slobodna Dalmacija.
Imati obveze svakoga dana u isto vrijeme nije baš lako. Ponekad je i teško. Dok se probijam kroz gužvu na Sirobuji, nerijetko otpjevam "Što je meni ovo trebalo". Ali, bez ikakvog pretjerivanja, a, naglašavam ponovno – najstatičniji sam lik na svijetu, nakon odrađenog treninga osjećam se ko nova osoba. Prpošna, puna energije, ponosim se sobom i volim sve što vole mladi.
Tako puna sebe rekoh treneru Igoru:
– Mogle bi ove kile i brže ić doli...
Note to self: pazi što želiš i pazi što govoriš!
Naravno da mi je nakon te benigne (sic!) primjedbe uvalio i dodatni trening utorkom poslije tretmana Med Contourom i četvrtkom kardiotrening prije Pres(s)oterapije...
I kako to sad izgleda, pitate se sigurno. Ovako. Odveslam kilometar kao da sam Oxford/Cambridge profi, otrčim 24 minute na traci, desetak kilometara na biciklu je neupitno, i dalje iz dubine duše mrzim "medicinke", ali ne dam se (godinama) i guram, tvrdoglavo. Pa dokle ide. Obično ide do petka – kada stajem na SECA vagu.
To je trenutak istine.
Parametri u 'zelenom'
E, sad, prvo vaganje prije mjesec dana je sve moje tjelesne parametre stavilo u "crveno". Pretjerah, doslovno, u svemu. I tek tada osvijestih kako problem koji imam nije samo estetske naravi, nego sam svojom nemarnošću i lijenošću ozbiljno ugrozila zdravlje. A nisam baš u godinama kad se mogu tješiti kako je sve "na mlado".
Šest i pol kilograma kasnije – parametri su "otklizali" u zeleno!
– To je bit – uvjerava me trener.
Je, to je bit, baš kao što je i bit da su mi bedra "ispeglana" toliko da se celulit više ni ne nazire. Rebe plešu. I ja s njima.
Radosno.
A što se prehrane tiče – nutricionistica Olivera ubacila mi je u program kapsule lecitina, naziva ih "hranom za mozak", a ja na to padam. Donedavno je mozak i bio jedino što sam trenirala. Sve ostalo, hvala na pitanju, funkcionira sjajno. Premda po planu prehrane smijem ponekad "zastraniti", poznavajući sebe i svoju sklonost ovisnostima (ah, čokolada) – sama sam sebi uvalila dodatne restrikcije. Nema labavo.
– Meni se pari da si naresla – veli mi prija.
Ispravila sam se. Vježbanje je utjecalo na pravilan stav, tijelo se prilagodilo.
– Već ti se vidi razlika – dodaje druga.
O, da. Vidi se. Osmijeh, osmijeh, osmijeh.
– I ja ti isto, prijo moja, živim na vagi – kaže moj kolega Antiša i dobacuje:
– Cili dan važen: teletina, svinjetina, teletina, svinjetina.
Samo ti zezaj, stari, vidit ćeš ti!
Umjesto 13.000, paket platite 5500 kuna
Program koji trenutno prolazim, a riječ je o tri privatna treninga tjedno, pet tretmana Med Contour, pet tretmana presoterapije, i kompletan nutricionistički plan i savjetovanje po redovnim bi cijenama koštao 13.000 kuna mjesečno. RE: CUPERA taj isti paket sada nudi po promotivnoj cijeni od 6500 kuna mjesečno. Ako imate nekoga tko bi vam se u ovom životnom "makeoveru" želio pridružiti, tada bi vas dva paketa "vježbanja udvoje" koštala 5500 kuna svaki.
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....