PREMIUM

Hrana Brzo i zdravo Hrana za mozak: toplo-hladna tjestenina sa sardinama sprema se za manje od 20 minuta, bogata je omega-3 uljima i vrlo ukusna Piše PSDRiba se smatra jednom od najboljih hrana za mozak zahvaljujući zalihama Omega-3 ulja. Ipak, zbog toga što je većinom zahtjevna za pripremu je jedemo rijetko i propuštamo iskoristiti sve što nam nudi. Srećom i konzervirana riba ima dovoljnu količinu zdravih sastojaka, a jelo koje smo otkrili pripremamo za manje od 20 minuta. Riječ je o špagetima sa sardinama čiju su glavni sastojak, očigledno sardine, rajčica i masline. Ako niste fan ...