PREMIUM

Zdravlje NEĆETE POŽALITI Muči vas probava, zatvor, ali i pokoji kilogram viška? Posegnite za moćnim psyllium ljuskicama, preporodit ćete se Piše Suzana Ciboci/ŽivimPsyllium ili indijski trputac (lat. Plantago ovate) sadrži mnogo vlakana koja prirodno reguliraju probavu, potiču izlučivanje otpadnih tvari i pridonose osjećaju sitosti. Topiva i netopiva vlakna koja sadrži ostaju dulje u probavnom traktu, a time stimuliraju živčane završetke u crijevima, što pak ubrzava peristaltiku. Ujedno navlače vodu u crijeva omekšavajući stolicu. Dok psyllium prolazi kroz probavni trakt, upija vodu u ...