Slobodna Dalmacija - #meditacija

OSMRTNICE

PRETPLATA

PREMIUM

Izdvojeno 1

meditacija

24291568

Život BOLJE OD MEDITACIJE Od jutros ‘dišite u kutiju‘! Struka otkrila jednostavnu super vježbu koja spašava kad vam se živci ‘popnu na tristo‘ Piše Ana Dukić/ŽivimMeditacija godinama slovi za najbolju metodu uklanjanja stresa. Međutim, nedavna studija objavljena u časopisu Cell Reports Medicine sugerira da bi metoda poznata kao "cikličko disanje" mogla biti bolja u smanjenju stresa o meditacije, piše Živim. Naravno, to nije prepreka meditaciji, za koju istraživanja redovito pokazuju da može značajno umiriti vaš um i simptome fiziološkog stresa. Međutim, kaže nova studija, cikličko disanje ...

19928348

Život Devet pametnih Nije svaka razbibriga ‘beskorisna‘, uz neke hobije možete postati pametniji; Popis bi vas mogao iznenaditi, uvedite ih u svakodnevnu praksu

13660488

Trend nađite mir Mali vodič kroz meditaciju: stilova je puno, otkrijte koji vam odgovara! Pobornici drevne tehnike tvrde da pomaže kod tjeskobe i nesanice, isprobajte!

Izdvojeno 2

13645080

Trend potpuna relaksacija Vrijeme je za zasluženo opuštanje: otkrili smo zašto je ova metoda tako popularna i kako ju koristiti kod kuće! Probajte, zaboravit ćete sve probleme Piše Ivana ToljLaganim, ali sigurnim koracima, naši se životi vraćaju u svoj normalni tijek, no nakon čak nekoliko mjeseci nepredvidivih i stresnih događanja koja su nas zatekla ( što na zdravstvenom, što na egzistencijalnom polju ) krajnje je vrijeme za jedno zasluženo i dubinsko opuštanje, zar ne? Ako zadovoljno i s razumijevanjem klimate glavom dok ovo čitate, sigurno se pitate što nam je na umu, posebice jer u wellness centrima nećemo tako ...

13553850

Trend odlične aplikacije Muče li vas problemi sa spavanjem, dobro će vam doći ovi mali pomagači: uz smirujuće zvuke i vođene meditacije utonuti u san nikad nije bilo ugodnije

13282022

Trend zatvorite oči... Naučite kako se brzo riješiti stresa, napetosti i ružnih misli, to je zadnje što vam sad treba: isprobali smo, nije teško, besplatno je, a i gušt je!

12899874

Trend ovo bi moglo pomoći Opaki sindrom ne pogađa samo prezaposlene, prijeti nam svima: evo kako smanjiti izglede da pogodi i vas, pročitajte savjete splitske psihologinje

Život oming Miluju im klitoris da bi dosegle prosvjetljenje: čudan trend osvojio zapad, jeste li spremni za orgazmičku meditaciju?

Preporuka i nedavno

shutterstock_183302216

Zdravlje PREDAVANJE U SPLITU Joga u životu suvremenog čovjeka: Stres oštećuje čitav naš organizam, treba nam trenutak mira Piše T.G.Z.Jedan od naših najvećih problema oduvijek je bio osjećaj samovažnosti, naš ego. Mislimo: "Ako ja nestanem, tada će sve propasti." Jedan jogi o tome je jako lijepo rekao: Pokušajte sagledati život iz perspektive dva metra ispod zemlje i dobiti odgovor na pitanje što je bitno, a što nije. Jer jako je malo stvari u životu bitno i ponekad sami stvaramo prevelike probleme i stres zbog beznačajnih stvari. Ali to je oduvijek bilo ...

shutterstock_377658361

Zdravlje Spasonosna tehnika Patite od anksioznosti? Meditacija vam može pomoći u smanjivanju simptoma

meditacija00

Ljepota zdrava navika Dugotrajna meditacija može očuvati i osnažiti mozak

meditacija_krug_thumb1

Život BLAGODATI ZENA Rezultati ozbiljne studije: meditacija utječe na ljudsko zdravlje i produljuje život

shutterstock_83659222

Ljepota bez antidepresiva Svakodnevna meditacija ublažava simptome tjeskobe i depresije

Nedavno

Rekordno brzo završila sjednica Gradskog vijeća: ‘Dignut ću ruku unatoč faraonskom ponašanju gradonačelnika‘

14.11.2024. 16:37

Stanka će biti jako kratka: potpisani ugovori za Europsko rally prvenstvo 2025. i Svjetsko rally prvenstvo 2026. i 2027.

14.11.2024. 16:36

Trgovački lanac povećao plaće radnicima, evo koliko će im u prosjeku rasti. Dobivat će i sto eura za prehranu

14.11.2024. 16:34

Sjajna večer za hrvatske divove iz Viteza, rasturaju u Americi: predvodili svoje momčadi do pobjede

14.11.2024. 16:27

Mijenja se stara uredba: Poklon za djecu moći će se isplatiti i za one starije od 15 godina!?

14.11.2024. 16:23

David Duchovny i Gillian Anderson o svojoj vezi: ‘Oboje smo pomalo ludi. Radili smo sve onako kako je trebalo‘

14.11.2024. 16:22

Dosadilo joj mirovanje: jedna od najboljih skijašica svih vremena vraća se na staze, naporno je trenirala za sezonu

14.11.2024. 16:14

HLK konačno donijela odluku o slučaju liječnice koja je svojim izjavama zgrozila javnost: Prekršila je liječnički kodeks

14.11.2024. 15:59

Zbog krijumčarenja ilegalnih migranata u BiH uhićen Afganistanac, sumnjiči ga se da ih je prokrijumčario čak 250

14.11.2024. 15:58

Ruši se ‘Baraka‘ u Vukovarskoj! Na mjestu popularnog kluba niče još jedan objekt poznatog splitskog poduzetnika

14.11.2024. 15:57

Triangle

med_techniques_img copy

Život David Lynch predlaže meditaciju kao lijek za nasilje u Riju

Učitaj više