PREMIUM

Zdravlje POSTAT ĆE NAVIKA ‘Jo-jo‘ dijete, osim što vam kidaju živce, uzrokuju bar pet fatalnih udara na organizam. Donosimo vodič za mršavljenje koje zaista uspijeva, a kreće ‘usitno‘. Bitno je odlučiti ovo Piše Mozaik SDScenarij vam je sigurno poznat. Izgubili ste pet, možda čak i 10 kilograma pridržavajući se stroge dijete, i sve kako biste te iste kile nakon nekog vremena vratili. I nerijetko bi ih se još i nakupilo. Mnogi posežu za restriktivnim dijetama, ali opet rade iste greške. Izgube kile i zatim se vrate svojim starim, uglavnom lošim navikama. I normalno da se kilogrami opet počnu gomilati. To je poznati jo-jo efekt - Kad izgubite kilograme, ...